自我觉察二

一颗受伤的火星

隐杋老师,谢谢你,帮我把这些零碎的感受拼凑出一副完整的心理地图,也让我更深层地了解我自己。

早上和隐杋老师做了咨询,我这一阵子感受到的东西凑到了一块,有一种金科老师说的,找了一个会微积分的老师教我们初中数学的感觉。

二月初开始的工作,和老板的互动激发了深层的恐惧,工作状态中的内缩,以及回到家里时看到的深层的恐惧和悲伤。

和孩子之间的关系,儿子出生之后无法爱女儿,直到现在还没有办法完全看到女儿。

和孩子爸爸之间的关系,悲伤,和深埋的愤怒。

和父母之间的关系,从来没有被爸爸看到过,无价值感。妈妈的无价值感和与妈妈之间感受的断裂。

隐杋老师一步步引导,帮我看到了我的恐惧,我恐惧背后的无价值感,以及没有被表达,甚至还无法觉知到的愤怒。

上童心老师的火星课程,一直疑惑自己无法和课程保持同频,今天才看到,原来自己和火星断了链接。

老师说,当我能够和我自己的自我低价值感共处越来越多的时候,我就会感受到自己的力量,那个时候我深埋的愤怒就会自然得到表达,而不需要特意去表达。那个时候我就能够确立自我了。原来,自己内心深处根本还是个婴孩。

那么,好好抱抱我内心深处的那个孩子,你是个女孩,你是有价值的。

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