【健康】

1.身体健康：饮食，睡眠，运动，心态，认识疾病，伤痛，常用药物，预防与治疗，从长寿舒服的角度保养。

2.心理健康：信念，正念，正能量，心怀希望，接纳自己，从容以对，定义意义价值，愉悦自己，不虚此行。

【安全】

1.财产安全：来源合理合法，去向可靠有保障（防诈骗）。开源节流，价值判断，合理规划。收支，当下与未来，自身与他人的平衡，资产与负债，各类生活开支的平衡。消费、投资储蓄、保险损失赔偿、公益等类型的全面管理与防护。

2.身体安全：食物水源安全，物理环境安全，防止人为侵害，减少无意伤害。

3.心理安全：思想，了解各类思想，形成自我认可思想，允许各自不同，避免不必要的冲突；情感，识别真假，不陷于情不疏于情，体验美好；情绪，觉察，接纳，合理释放，保持顺畅。

4.形象安全：言行举止，相关事件符合社会身份，角色。

5.信息安全：识别来源可信度，对流出信息保护隐私，防止负面影响及被人利用。

1.自理能力，服饰穿搭饮食规划、个人及居家卫生、时间安排、金钱认识及管理（防诈骗），健康管理，家务，工具使用等

2.社会适应能力，家庭，学校，工作，公共场合等，沟通，环境适应，心理调节，行为适应。选择和培养良好关系（婚恋、亲子、同学同事朋友、邻里等），利用资源，增加生活舒适感，形成归属感。

3.学习能力，自主学习，善于分析学习情况，总结学习方法，提升学习效果。获得满足与自由，价值与掌控感。

4.工作能力，专业知识，专业技能，职场相处，职业生涯规划，继续学习。个人价值（自我实现）与社会价值（贡献），内在价值（发挥潜力，成就感）与外在价值（财富，社会影响）