1 、用放下的心去做任何事，不要期待任何的奖赏和称赞。你放下一点就会有一点的平和，你放下许多就会有许多的平和，你放下所有就会晓得完全的自由和平和，你和这个世界的挣扎终将结束！2017.6.1儿童节。
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分享：1、放下是因为看破梦中的相，一切都是自己投影出来的。当执着于外在的相，就会投入一场没完没了的漩涡之中。这是设置好的一个超级无敌的无比强大的人性游戏场，在这个游戏中最大的目的就是让我们在限制中与遗忘中找到真我。然而寻找真我恰恰是向内在不舒服感受中找回属于自己不受限的力量，当这种力量收回到一定程度后，我们就会发现原来一切的一切真的只是我们自己创造的。不执着于相才能有自我。
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2、我是一切的创造者，也是一切。我们做什么事都期待证明自己时，其实是在与自己创造的相去证明，好可笑的举动。我们从来不去聚集内心中的有，内心中的具足的力量，那是一切的根源，而是内心恐惧而向外求证明，而外在是处于恐惧而生成的相，本来也无果无根，哪来的解脱与答案。可是我们从来看不见真相，从来不相信自己的有、自己的力量、自己的创造。这种有是大有，是一切的创造之源，一切没有别的，只有自己。
