人从出生起，就面临着诸多的不确定性，无法掌控的不安全感，始终弥漫着身心，从而生发了对外在世界和他人的控制， 我们就把焦距对准身边的人和物。可外在的世界我们是无法把握的，在等待得到和企图控制的心理中，使我们失去了对爱的感受力。
我们人都习惯在自己的角度去思考问题，如果他人的反应没有适合自己的要求时，就容易感到失落，伤心甚至产生怨恨心理。我们还有的思维习惯是，生病或是意外不幸的遭遇时会想：为什么我会那么倒霉，上天啊，为什么如此对待我？可当我们在健康和平安的处境里，却很少有人说：上天啊，你怎么那么爱我，我多么有福啊！早晨一觉醒来时，是否感恩上天赐予我一夜的平安？每天在欢笑声中，是否会意识到这都是上天的恩典。
一旦我们有了感恩的习惯时，我们会发现爱无处不在，大自然的馈赠无处不在，身边亲人的关爱无处不在；生活中的一切磨练是成长必须的爱，工作上的艰辛是造就能力的爱，病痛的体验，也是发现生命规律的爱。当我们能够对发生的一切认为都是上天的美意时，就会出现积极的心态，会以感恩之心去体会面临的一切。在对爱意的感恩中我们就会产生满溢的爱，自然就会有流露出来的爱的能力。
幸福是人性所向，而幸福是一种感受，是欲望得以满足的舒心状态，倘若我们的欲望是得到无常的外在世界，不可控的他人和事，那就意味着幸福的不可控性，意味着失落、痛苦和烦恼会随即生起。这道理看似简单又肤浅，可我们为什么总是会跌倒在这个坑里呢？
这就是一切宗教信仰存在的意义，是引发深思的问题。问题能带我们走向深刻，问题才能激发生命的张力。通过反思，我悟道了，经历了痛苦，我才接受了生命的真相。不是诸多的道理教会了我知识，而是经历使我得到了成长。感恩经历，感恩身边的人，感恩一切！
朱惠平
2017.10.25 凌晨
