今天在寝室做了一天的读书笔记。

这是一本关于怎样通过随想笔记来有效的达到选书，购书，写读书笔记，活用笔记的一本实用类的书。

这本书名叫《如何有效阅读一本书》，较之《如何阅读一本书》，这本书偏入门级，书中核心观点是创造一切可以创造的条件去养成做随想笔记的习惯。一切都应该以能坚持下去为先。

我很赞成作者奥野宣之的观点，一个习惯的养成不容易，一时看起来很简单的事，但要持之以恒地坚持去做，确实是件不容易的事情。所以，作者以一切以能坚持下去为先，真的是深得我心。

想我在过去的两年里，不断地寻找方法，兴奋地制定计划，抱着强烈的自我要求，风雨无阻地过了三天，第四天天晴了，却又会找到各种理由搪塞自己，为自己的一时兴起找替罪羊。

回想以前制定的那些目标，只是一味自我一时激动地感觉一定可以坚持下去，而没有一个循序渐进，科学合理的一个坚持过程，增加了心理负担不说，自我打击也随着三天打鱼两天晒网次数的增多而变得不自信。从而开始自我否定，什么都干不成，什么都做不了。