2025年6月19日 星期四，天气阴，下雨。在家。

当我写下“在家”两个字的时候，我的嘴角微微给自己个嘲讽的笑。在家已经很久了，自从左大腿肌肉群开始因病疼痛。出门就变得奢侈。五月底去苏区地藏王寺庙，还是最近一次走的最远的目的地。我是虔诚的想参拜地藏王菩萨，所以拄拐爬了上百级的台阶。那一日，也成了目前为止最后行走顺利的一日。

当成为一名癌症病人以后，大多数时候，我好像忘记了自己是癌症病人，更多的是在看自己当下这一天怎么过。都说了，全当是提前退休。商业保险生效以后，我的债务还清了，还有治病的钱，不用开工，没有其他事，只有每一天把自己照顾好这一件事，得了什么病就变得特别无所谓，而是眼前的，走两步稳稳当当的完成一次上厕所，好好咽下这顿饭，当下呼吸是不是顺畅，这些对我的一天来说更重要。

昨夜狂风暴雨电闪雷鸣，两点多醒来，下雨之前的闷热，我已大汗淋漓。摆正不太方便的左腿，深吸一口气，两个小细胳膊一使劲，撑起直直的上半身，在沙发上喘息一会，平稳后，把沙发一头的枕头挪到远离窗口的一端，透透气，也避免风的直吹。

这一套动作下来，就给自己点个赞，这就是和解。因为身体不适，之前微不足道的事都变成一项工程。面对一项工程，能够完成，是不是要表扬自己，鼓励自己。抱怨，依旧没什么用，无论生病还是没生病，没用。做事情，永远是有用的选项。如果不知道怎么做，那就什么也不做，也比抱怨强一百倍。

就像此刻，我长在沙发里的第105天，也是我确诊的第105天，码字一会，屁股底下那块小骨头就开始疼了。之前听说过瘦的屁股没有肉，只是听说，现在我就是那个瘦的屁股没有肉的屁股本人。那感觉实在太酸爽了。刚开始不觉得，当有一天我意识到那块小小的圆润的尾椎骨已经只有一层肉皮包裹的时候，触感就会瞬间在臀下呈放射状胀痛开来。

于是，继续和自己和解。往左侧倾斜，给出空间，缓解疼痛，等左侧屁股麻了，换右侧。好，整个动作继续保持十分钟。慢慢等，每次屁股下面骨头疼的时候，就可以想象自己是在健身房里，做一套教练指导的动作，左侧，右侧，来继续，再来一组，再坚持一下。

还有，最近每天要和解的还有kpi。我这个癌症病人也有kpi，那就是每天要吃蒸蚕蛹。

我滴个乖乖，你给我炒一盘子我都能吃了，但你要我天天吃蒸的一天滋味都没有蚕蛹，目前第105天，我已经难以下咽。比每天三顿吃药还困难的心理状态。一点滋味没有。我从来没想过这个东西这么做能如此难吃。但这是我补充蛋白的kpi，必须吃。那就吃吧，这个和解目前只能做到延时。比如早晨的，我说我实在吃饱了，中午吃吧，中午的我说我吃饱了，晚上吃吧。至于味道，我还在努力寻求可以和解的方法。

每天都要和自己和解，而且都是那些微不足道的小事情，在健康人看来如呼吸空气一般自如，毫无感知的一切小事情，在生病之后，都需要一件件和自己和解。

不抱怨，因为没用。只和解，因为要活。