1.公务出差却因为自己对值机时间不清楚而导致了误机没去成，安抚了自己的失落，跟领导主动坦诚会汲取教训。与自己的“无知”坦然相对，不去过度认为自己“丢人”，并且在自我追责时，客观审视了“损失是平等的”，没有全部归责给自己。
2.看到朋友圈同事发布的北京京东集团参观的图片，感觉非常遗憾甚至开始自责自己的误机。反问自己到底遗憾的是什么？自我觉察到并非遗憾错过了学习的机会，而是遗憾错过了朋友圈发布的地标可以“炫耀”自己。心里顿时不想再让“自责”为“炫耀”买单。告诉自己：这次学习的缘分未到；并且当你更加successful的时候，资源会更多地涌来，而不需要你有意炫耀。
