苟永均 种子践行日记
时间2018年 1 月 22 日
第 21 天
身修家和 美丽中国
地方：重庆市
服务众生：诵读《晨祈》、《心经》，将诵读之功德回向众生；吃饭时，将美味回向众生；将看到的美景回向众生；并将回向所得之功德一并回向众生。
调伏身心：随时随地提醒自己，用平和的心态对待遇到的人和事。
管好语言：语言平和，与人交谈和气。
没有绮言：无
没有恶语：无
没有妄语：无
享受工作：
1、乘坐的火车，因为新疆下雪晚点，于是退票重新购票，0：11上车，从兰州出发前往重庆市。
2、由于前三天严重缺少睡眠，上车就开始睡觉，直到8：30左右醒来。
3、12：39到达重庆，去拜访一位朋友，这位朋友一直在关注我们的艺博，同他交流了课程的感受。
4、这位朋友的二哥的小儿子，由于父母的教育方法出现问题，现在已经辍学在家，建议让他二哥多了解一下艺博，创造机会参加艺博父母学院课程的学习。
5、与朋友交流目前的经营状况及发展前景，感觉他们这个行业（轻纺）压力大，思索建议他们逐步转变行业方向。
自他交换：遇事不以自己的观点来评判，站在对方的立场来思考，觉察对方深层次的动机，对方已经做到了他能做到的最好了。
持续醒觉：随时随地觉察自己的语言、行为和意念，没有不好的想法、行为和语言，将美好的东西呈现给大家，随时随地建立美好的感觉、随时随地建立强大的感觉。
忆念空性：看到所有的人、事、物的好与坏，都是源于我的投射，没有一个是独立于我而存在的，要从内心深处去找对应的投影源。
依止胜利：依止心师、依止善知识、依止团队。
智慧感召：感召这位朋友，邀请他二哥多了解艺博的课程，希望能帮助他二哥解决目前的困惑。
化缘布施：
1、法布施：与朋友分析他二哥小儿子出现这种状况的原因及建议。
2、颜布施：微笑面对遇到的每一个人，把美好传递给身边的人。
带组天使：
义工践行：
经典诵持：《晨祈》、《心经》。
家庭功课：
脱瘾而出：
