罪咎心重就一定会受苦，因为他信罪咎，越信就越经历，越经历就越信，进入恶性循环的轮回中，直到你的心灵真的受夠了，由此冒出一个心愿：人生是否另有出路。每一个走上这条路的人，你一定在内心深处曾经有过类似的想法或念头，才遇到那个告诉你一切无须如此的法门，因为有个东西叫心愿所致，一切体验都是你内心深处要的。
现在的修行是开始告诉你，无须如此，走反安装路线，只要你真的愿意相信苦难不是必须的，只要体验到了一点点的无须如此，你就开始发现真的无须如此，是良性循环。
课程说，心灵是从美梦中慢慢觉醒的，这里的美梦指的是心灵的美梦，指心灵的平安程度。而不是从苦难紧绷的恶梦中突然醒过来，没有准备好的心灵，是承受不住无限圆满的天国的，即使偶尔体验一两次类似启示经验，也是留不住的，因为承载不住，对于罪咎的心灵来讲，太过美好的东西会感觉不合理，所以我们面对罪咎恐惧要一次一次笃定选择平安。
当选择心灵的平安成为你的惯性时，当你能适应长久的平安与宁静时，你才能适应更大的天国。这就是为何觉醒前会经历心灵的美梦阶段的原理。
——葛葛
