2021年末接触到了西谷，一到这个平台就感受到了不一样的氛围，这里主要增加的是你自身的能力，挖掘出自身蕴藏的宝藏，为什么在没有接触到西谷之前，被情绪挡住了。有了情绪就失去了正常思考的能力，只以自我感觉为先，以自我利益为主，是没有足够的定力心胸心量去想怎样处理才是自己想要的。

前天玩了一场游戏，期间充分感受到了情绪上头，只会让智慧蒙了尘，没了接收外界有效价值的通道。很想化解自己的情绪，自己也感受到了自己情绪上头带来的麻烦。深感无奈，却仍控制不住。

现在尝试给自己按照西谷三件套去让自己学会放下，重新再去接收一个新的逻辑思维。

也正是因为有了这个想法，才有了今日的雨花斋之行，感受到了接触的是什么，想的是什么，看的就会是什么，就会去做什么。今天的行动，让我心中很是充盈。希望以后自己能多多参与这样的活动，接触新的一些圈子，感受到不一样的能量。

等两天后拜忏垫子还有计数器到货，希望自己能坚持下去。