是什么让我开始认识到专注的重要性呢

其中一个重要的原因就是进入高三了，随着学习量的增大，我的学习压力也在不断的加大。因此也出现了一些焦虑，急躁，急于求成的心态，不过急是没有用的，越急只会让自己越发的手忙脚乱，最终陷入欲速则不达的怪圈当中。我觉得我挺幸运的，这个时候我遇到了一个很棒的导师。他对我这样说:“不急非懒惰得等死，不急为心明行有力。”这句话我始终记得，每当自己焦虑急躁的时候想要盲目求快的时候，我就会想一想这句话。它能让我快速的安定下来。

专注带给我的改变是什么呢？

良好的心态

因为专注，他能让我及时调整好心态，让我告诉自己不要急，专注做好每件小事。

清晰明确的目标

因为每天专注一件事，它促使我的目标更加的清晰明确，因此，自己也不会感觉到迷茫。更不会受他人影响，有自己的计划。

增强自己的信心

尽管根据自己的计划，专注于一件事上。我的成绩出现了短期的下降，但我不会因此而焦虑，因为我知道只有当量的积累达到一定程度时，才会有质的飞跃。专注让我有一个清晰明确的目标，这个目标又能让我更好地调整心态，心态的调整，同时又能增强我的自信心，总之，专注于一件事带给我的是一个良性的循环系统

为何要专注呢

一是专注能够加强时间利用效率，当你专注一件事的时候，你会发现你能在更短的时间内完成这件事，就拿阅读来讲，你是要广泛的阅读还是专题的阅读呢，如果你选择一个月的专题阅读，而不是广泛阅读，你将会深入了解，掌握知识，完善知识体系

二是凡事都得有一个过程，一口是吃不成大胖子的。循序渐进，不断进步，使自己更安心，做事情也更有动力。