日期:2018.6.12

  学员名称:徐巧

  体式:手臂上举山式

问题:1.脚趾没上扬  2.大腿内外侧没收紧  3.肋骨突出 4.骨盆倾斜 5.肩胛没收 6.手臂两边贴耳不一致


祈阳式                          问题:1.1脚趾没上扬2.大腿内外侧没收紧3.骨盆前倾3.没收腹4.脊柱弯曲不在一条线5.没贴耳和掌心相对


上举手指交扣式            问题:1.大腿内外侧没收紧和靠拢,外八字了2.肋骨突出。骨盆倾斜3.劲部不中正
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