践行第十周，第一次在周日早班会上分享发言，发现没有了在小组会上的轻松自在，打开麦的一秒钟脑袋一片空白，还好提前写了稿子。
个人检视：
1、早睡早起坚持的不错，基本保证11点前入睡，6点之前起，逐渐形成习惯，变成生物钟，清明假期要回婆婆家，希望改变生活地点不影响生活状态。
2、三只青蛙每日完成情况较好，但与目标的结合仍不够紧密。
3、薄荷英语，打卡坚持的很好，每日固定学习内容和时间要进行固化。
4、运动，跑步0次，健身房瑜伽3次。晚间或晨间瑜伽每天20分钟。希望4月北京的空气质量比3月好，期待早起户外跑步。
5、写作，工作文章完成2篇，简书7篇，写作质量需要提升。
6、家庭，周六日固定为家庭日，以陪伴家人为主，周六一起购物，外出就餐。周日中午有个小聚会，下午准备考虑和老公去看电影。
反思：
本周做的好的地方
计划完成度较高，不因为意外发生而调整计划，生活的规律性提高很多。
下周需要改进的地方：
注意生活地点改变，节假日对规律生活的影响。
感悟：
本周小组发生一件大事，文悦申请提出下车，虽然大家都对她进行了挽留，教练也跟她通了电话，但她还是确定下车。虽然很不舍，但尊重她的个人意愿。反思这70天的陪伴，我们对文悦的关怀还是不太够。以为她已经度过了最难受的期间，但其实她没有。祝她早日度过不愉快的日子。
人生总有很多不如意，希望我们都能平和度过。
