尊重自己的真实存在
平等心就是如实地看待并尊重你自己当前的境界，即便很好也不骄傲，即便一般也不自责，总之不和别人的境界去做比较。
一旦失去平等心，大家可能就会自欺欺人，将自己的感受进行修饰，或者干脆编造享受。
平等心就是尊重自己当下的境界，尊重自己内心正在发生的事情，无论外界在何等压力，都不远离自己的内心。
尊重自己内在和外在的真实存在，是多么美的事情。不幸的是，我们多数人通常汽渡尊重自己的真实存在，也不尊重别人的真实存在，而是生活在想象中，不仅希望自己生活在想象的世界，还希望别人也生活在自己想象的。假若和想象不同，就不仅想对自己行使暴力，也想对别人行使暴力。
社会是一个大团体，在任何一个团体中，都会发生种种纠纷。这时非常重要的一点是，如实地看待这个纷争，并实事求是地解决纷争。相反，非常忌讳的一点是，动不动就上纲上线，以消灭对方为目的。并且，为了达到消灭对方的目的，甚至求助于自己本来抵触乃至反感的权利。
一个团体中最为可怕的事情之一是团体没有法律或程序正义，一切争议处理的基石是团体领导者的人为判断。
团体非常重要，但一个成熟而健康的团体的基石是，每一个人，或至少其中很多人，要做到实事求是地看待争议。更基本的基石是，看到并尊重自己的真实存在。
穿越心灵的保护层
我们的心有三层：保护层伤害和珍，我最外面一层是保护层，接下来是伤害，而最深处是真我。因为有伤痛，所以有保护层；但是，因为有保护层和伤痛组成的墙，所以真我深藏着，令我们触碰不到自己的真我，别人也碰触不到。我们之所以想组建亲密关系，之所以想爱与被爱，就是想获得一种亲密感。真正的亲密感是真我与真我的链接感。但是，也正因为保护层和伤痛组成的墙太厚，两个人的真我就不可能相遇了。当真我不能相遇时，我们就会将自己的保护层强加给别人，将自己的伤痛转嫁给对方，于是，就会导致越爱越孤独的局面。所以，想要拥有真正的亲密，想和自己的恋人建立真正的链接，关键就是去穿越心灵的保护层。
