2022年06月05日（壬寅年五月初七） 星期日
21到26度 阵雨 日出05:54 日落：19:39
1、5:30分床上八段锦
2、6:04起床洗漱后准备早餐
3、6:30晨间日记/简书日更
早上好，老王！
又是早起的一天，很高兴在晨间日记相遇。今天我们一起来想一想晨间日记里记录一些什么内容更加有助于改善我们的生活，让我们未来更精彩。除了真实的记录当天的日子，天气之外，我们还有必要记录以下内容：
工作期望，人生梦想，家庭关系，理财规划，性生活质量，健康状态，人际关系，运气等，不一定每天都一丝不苟的全部记录这些内容，可以针对前面内容有新的认知时重点拿出来讨论，也可以增加新的大项，完善自己的记录内容；也可以尝试记录自己的潜意识，发生在自己睡梦中的一些精彩片段，创意内容，荒诞有趣的事情，恐惧的情绪等；还可以问一下自己，我今天的目标是什么？我现在在什么位置？我的方向是否正确。。。等等，最好是正面的呈现，正面的问自己，让自己清晰的认识自己，不管自己昨天的情况是多么糟糕，不管今天的处境是多么艰难，先出发，先行动，在行动中找方向，找方法，找工具，天不会一直下雨，天更不会一直晴朗，我们总要适应这个世界！让自己慢慢变得坚强起来，强大起来，拥有自信，自律，自由的人生！
老王，每个人都会经历中年，这是人类必然的规律，好好的享受自己的中年时光，有老人陪伴，有孩子跟随，有爱人同行，有朋友相联，见过风雨，踏过山河，一切的一切，既然都在自己的生命里，那就敞开胸怀，去拥抱生活吧。
这必将是有意义的一天！
