中级三期 坚持分享第146天
“一只蜗牛爬行的很慢,若它不停下来,竟然可以在十几分钟爬出好几米远。”在晨读《熙琄叙语》时,刘老师再次借蜗牛的故事鼓励大家持续学习,慢慢前行。当我们在某个领域可以做到持续走下去,最终必然会有所收获!真正精品的东西永远无法速成。不怕慢,就怕站。小火慢熬粥更香!每天的读书学习不在于多少,而在于真正领悟多少,落实到行动上多少。
在今天的晨读中又一次谈到具体化技术。咨询师引导来访者对他的故事做更多的陈述,从而增加他对事件更清晰的了解。
例如:你所说的无聊是什么呢?父母认为的无聊是什么呢?你怎么看?周围的人怎么看?你又是怎么考虑的?……
在技术使用之前,我们的态度是最重要的!我们真的可以清空自己,做到空杯状态吗?我们对来访者是不是真的可以做到尊重、欣赏和好奇呢?是不是真的在换位思考,是不是真的站在他的角度去考虑问题……作为咨询师我们关注的永远应该是人本身,真诚地去看见,去欣赏!
如果我们带着预设和评判,怀着上位者的心态,只是等待着去验证自己猜测的正确,等待着自我展示和建议指导,必然引发来访者的抗拒!再好的技术也无效。
如果我们只是急于去展示自己的专业有多深厚,技术使用有多熟练,但是来访者在你面前畏畏缩缩,我们给对方的只是雪上加霜!也就背离了去赋能、给希望、找到目标和资源、开始一小步行动的初衷。
以尊重好奇欣赏的态度,多听少说,不建议,不评判,倾听理解专注,适时回应,恰当赞美!建立信任合作的关系,采用恰当的方式,永远是最重要的!
谨言慎行,师德为上!既要学习技术,更要提升修养!
坚持每天听书,坚持每天读书,坚持每天写分享,坚持实战演练,坚持每天反思和自我修炼!相信坚持的力量!
图片发自简书App