这张卡牌中如果有姐妹,
她在哪里,她在做什么?(如果没有姐妹你对姐妹有怎样的期待呢)
她在右边,对我更多的包容和关怀
你的感受是什么?
温暖,歉疚
为什么呢?
生活中我一直觉得父亲偏爱妹妹,把我和妹妹比较,内心有些恨妹妹夺走了父亲对我的爱。
如果你在卡牌中,你在哪里,在做什么呢?
我在左边,总想超越妹妹,获得更多的爱,关注与认可。
️如果这张卡牌跟你与姐妹的关系有联系,会是什么?
过去我总视妹妹为敌人,我们之间总是充满着竞争,我非常讨厌妹妹,不喜欢她享受父母的爱和庇护,而我只能靠自己。
️如果这张卡牌会说话,它会对你说什么?你又会对它说什么?
我不是小孩子了,也不再会和妹妹争夺父母的爱,获得的荣誉,父母用她们的爱关心着我们,尽全力给予了我们很多。
童年的伤真的在用半生来治愈,长大通过内在成长学会做智慧的父母,不让孩子在竞争,争夺,证明中迷失自己。
️你觉察到了什么呢?
每个人都有自己的命运,小时候无能为力,但是长大之后,我们要为自己生命负全责,向内觉醒,不再执着于外面,外面没有别人,只有我们自己。
重视每一次让自己感受到痛苦的时刻,勇敢穿越,都是一次新生。
感恩生命中给予自己痛苦的人,帮助我们成长。