很多人的朋友圈都被号称史上最穷剧组《太子妃升职记》刷爆了，暂且不论太子妃的剧情如何雷人，但是大熊对剧中据说是全剧组最贵的道具——榴莲倍感兴趣。剧中穿插着榴莲的各种吃法：榴莲饭、榴莲汤、榴莲粥，以及太子妃一把抓的豪迈吃法，真是让人隔着屏幕也能闻到那股榴莲味儿……

榴莲是太子妃最喜欢的美食，也是全剧出镜率最高的食物，秒杀一切群演，是食物当中的主角。当榴莲第一次出镜时，就有很多人表示“剧组的钱都用来买榴莲了吧!”，也有网友拆台“剧中的榴莲是租来的吧”。虽然被很多人吐槽，但是太子妃可在全剧都坚称自己吃的榴莲是托朋友从马来西亚带回来的美食。

榴莲是一种很奇特的热带水果，爱它的人欲罢不能，而不喜欢的不堪其臭。榴莲被称为“万果之王”，营养价值极高，是兼顾高脂肪、高糖分、高热量的水果。

食用榴莲好处多多：

滋阴壮阳、活血散寒、开胃通便、防高血压、防癌抗癌

榴莲除了直接吃外，搭配其他食材烹调也是滋补的好方法。

榴莲炖鸡

食材：榴莲50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克。

做法：

1.将鸡清理干净去皮，放入沸水中稍煮，斩大块；核桃仁用水浸泡，去油味；红枣洗净去核；榴莲取果肉，去嫩皮，留下大块外皮。

2.把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味。

功效：榴莲鸡汤具有补血益气、滋润养阴等功效，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最适宜。

榴莲芯煲鲫鱼汤

食材：榴莲芯5～6个，鲫鱼2条，生姜3片。

做法：

1.将榴莲芯洗净；鲫鱼用慢火煎至两边微黄，然后与生姜一起放进瓦煲，加入适量清水，用大火滚沸后改为文火，煲2小时左右。

2.调入适量的食盐和少许生油。

功效：榴莲芯煲鲫鱼汤清润而不滋腻，能健脾开胃、活血通络。

小贴士：吃榴莲5注意

1.不能与酒同吃；

2.糖尿病患者不宜食用；

3.热气、阴虚体质，以及感冒、咳嗽、喉痛、气管敏感者不宜食用；

4.肥胖、肾病、心脏病者尽量少食。

5.一次食量控制在100g。

选购时请注意：

外观务必完整；颜色最好呈深咖啡色；散发浓郁的榴莲味；有酒精味的说明已坏不能选购。

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