为什么静不下来思考？为什么觉得不能让时间溜走？为什么要填补塞满它？

一.为什么静不下来思考？

因为你给自己定了长远目标，没有如实的去一步一步执行下去，导致你想将功补过，为了弥补因拖延，自制力不够坚定，奶头乐，即时欲望而导致的时间浪费，才不断想抓住时间，不让它轻易溜走。加上你每天会因为工作繁忙，生活琐碎，社交关系导致的情绪失控，精神内耗，手机电脑上各种杂乱资讯的干扰导致你变得浮躁，急功近利，迷失了初心，逐渐焦虑。所以你静不下来心去思考？

二.为什么觉得不能让时间溜走？

因为当你经历了各种各样的现实，才逐渐去发现，当初年少时浪费了很多时间，尽管那些时间很快乐，很有趣，回头看过去甚至觉得好傻好天真好搞笑。可能是因为随着年龄逐渐的成长，看的人多了，看的书多了，经历的事也多了，懂得了责任与使命，才深知时间的可贵，所以不能让它轻易流逝。

三.为什么要填补塞满它呢？

因为你“怕”。怕它溜走了你弥补不了过往的失去，怕它辜负了出发时的初心，怕它对不起当初许下的承诺。在俗世中，可以称之为“执念”。执念源于个人的价值观，人生观，世界观。执念的产生也源于对生活的感悟，对社会的感悟。所以一切都要回到源头！反问自己一句，时间真的那么重要吗？你对自己的执念真有必要那么执着吗？

关掉电脑，关掉手机，关掉一切干扰你的声音，找一个属于自己的天台，楼梯间，公园的石凳，角落，任由脑袋里的想法喷发出去不去阻扰，不去联想，不去深刻回味，只关注当下行走的步伐，呼吸的快慢，感受具体的身体感官，哪怕找个干净的地方睡上一觉。回归自我，一切都将平静，愿君舒坦。