运动改造大脑，多运动

推荐阅读更多精彩内容

• 这个动作能坚持9秒，说明你还很年轻！你能坚持几秒？ 道医学堂昨天我要分享 一般来说，喜欢...

  一般来说，喜欢站立的人，比喜欢躺着或或坐着的人，身材更好。与躺着的姿势相比，站姿所消耗的能量要多出10%。而单腿站...

  每天聊点健康阅读 11,926评论 2赞 11
• 如何使大脑保持持续敏锐.第4章：合理运动改造大脑

  P85-113 长辈或祖先生活艰难，每天不劳动几个小时无以维持生活，而现代人可以轻易逃避运动。运动能在身体和大脑两...

  boks阅读 1,683评论 0赞 0
• 《运动改造大脑》，运动不是只能减压减肥吗？还能改变智商？

  你好，我是宫敬华，每天写一篇与读书有关的原创文章，今天是第3篇。希望我的每一篇文章都能为喜欢看书的你赋能。如果你看...

  敬华陪你开启家庭读书会阅读 4,906评论 1赞 12
• 第21本书《运动改造大脑》

  读过心理学，如果要进行心理咨询首先需要排除器质性病变，然而现在读了这些书，比如《深入工作》中提到经常看电子...

  成长的婷阅读 3,184评论 0赞 0
• maven打包时包含所有依赖的jar

  maven打包生成普通jar时，只会包含工程下源码编译结果，不包含pom.xml里依赖的jar，如需加入项目依赖的...

  Sx_Ren阅读 21,593评论 0赞 4