2016.12.2  小控班094   李诗琪   自控力与冥想

     今天早上难得的没有课,却多了社团的事情要处理。

         其实是昨天就要做的,但是拖延症发作来,不想下楼去打印店打印东西了,今天早上就必须得做这个东西。

          急急急,忙忙忙,乱七八糟。做完后交给外联部的同学,同学却发现匆忙之中做的东西是错的,于是同学又重新做了一次。

            真是辛苦了同学,有苦了自己。

          早上交了东西后,本来想着要好好复习的,但是复习着复习着就玩起了手机,玩完手机,看一下表——中午了,该吃饭了…………

             一种无法言语的挫败感裹住了心脏,自作孽不可活。

              刚刚才看完自控力的第一章,看到了冥想,想着,自己试一下,看看有没有效果,希望可以改变自己,不要让自己一直被挫败感裹着。

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