我们经常说我爱老公爱老婆爱孩子。 情绪之所以是魔在于自己无法掌控,一旦明白并觉察到,完全可以逐渐掌控它,更好的运用它,所以我们才都需要学习情绪管理。
那么如何管理呢?首先就是接纳,接纳对方的你喜欢的和不喜欢的种种,就如同热恋时光眼中的美好,初生婴儿般的完美。我们倾其所有毫无保留的爱,让孩子一天天长大,让恋人变成家人。可是随着时间的流逝,好像我们不知不觉间把很珍贵的东西遗落在了什么地方,是不爱对方了吗?不爱孩子了吗?当然不是了,只是在繁琐的生活中忘记了我们的初心,对喜欢并乐见的完全接纳,不喜欢和不想看到的一味批判或否定。即使是对的用不恰当的方式表达对方接受到的也仅仅是我们的情绪和批判,会有效果吗?反之,我们先接纳对方,对方接收到了你的爱,才有勇气和力量去完善自己,改变自己,事情才会向着我们期待的方向发展。
用接纳为我们的爱人,我们的孩子托起一片更为广阔的天空吧!