很多奥义书里都有śānti这个词汇，而且连续三次，为何我们练习完瑜伽，要唱诵三遍śānti？
Śānti的主要意义有「平安」、「吉祥」、「祥和」、「寂静」和「寂灭」等五个。
唱诵三遍，其含义主要由两层:
从宏观的宇宙层面，它被译为“和平”，三个和平对应三界，和平归于天界，和平归于空界，和平归于地界。
另一层面对应我们个体的小宇宙，它被译为“平静”，平静归于我身，平静归于我心，平静归于我灵。
借三遍śānti 的唱诵，贯通大宇宙与小宇宙。
备注:
印度家喻户晓的曼陀罗唱诵Gāyatrī Mantra，唱诵一开始，唱了三个词bhūr bhuvaḥ svaḥ，这三个词就是地界、空界和天界。印度神话世界分为三界,天界是主神居住的，比如毗湿奴和希瓦；空界是人、走兽居住的；而地界则是魔鬼、罗刹和阿修罗门居住的。
其他说法:
有很多不同的解释，例如三个śānti是针对三种状态，第一个大声唱诵，祈求全宇宙的和平，第二声小一些，祈求周围各种存有的和平，第三声默唱，祈求自身的和平。
也可以是祈求去除三种苦，第一种是自然灾害等不可抗力带来的苦，第二种是他人带来的苦，第三种是自己造成的苦。
再例如：唱诵3遍śānti是对矿物界，植物界，动物界三个世界的平静，和平而祈祷。
基本都是三位一体的三个方面，每个方面都是“śānti”的，都是和平的”。
我们也可以许一个祝福，送给世界，送给身边的人，送给自己。祝愿大家快乐、健康，见到光明面，没有人遭遇苦难。
每一次瑜伽习练结束时，用最敬虔之心，以三声śānti，与宇宙做一个联结和对话。从课堂回到生活，依然持有瑜伽的状态，呵护我们心中的愿望。
社会是众人的念所形成，因此常保此「平安吉祥」祷诵之念，即是改善世界、改善社会、改善自己最大的力量。
整理:文婷(微信ID:39786793)
