最近因导师推荐看了一本《高效能人士的七个习惯》,在看前面的一个章节,讲到了第一个习惯:主动积极
积极主动,是所有习惯里最重要的,因为,它是关于选择的习惯。
作者
这本书,销售量,在美国仅次于圣经
圣经,就相当于我们的教科书
也就是说,一位作者写的书,能被美国人,人手一本看
全书的框架是从个人成功到人际关系的成功,均衡发展贯穿始终。从心灵的净化,到肉体的磨炼,由内而外全方位塑造全新的自己,是一本有深度的书。
积极主动还是消极被动,这两种截然不同的思维,会影响到你的每个选择,而这些选择最终会塑造你的人生。
积极主动的三个金句:
“除非你愿意,否则没有人可以伤害你”
“停止抱怨和后悔,改变自己”
“跳出关注圈,到影响圈”
最能打动我的金句之一
“除非你愿意,否则没有人可以伤害你”
人生路上不要抱怨和后悔,“抱怨就会像羊群中的瘟疫一般,使我们烦躁不安”
在文中讲述了这么一个故事,一个护士在工作中遇曾经看护过一个算得上世界上最挑剔、最难侍候的
病人。我做什么他都觉得不够好,不但从来没有一
句感谢的话,而且还处处找茬,与我作对,结果我
每天都过得十分痛苦,然后又不由自主地把痛苦发
泄在家人身上。其他护士也有同感,我们简直就希望他早点死掉。
当她重新又反复思考了这番话,从内心深处
问自己:我真有能力选择自己的回应方式吗?
结果居然发现我的确有这个能力。当我囫囵吞枣般咽下这苦口良药,并承认是自己选择了痛苦之后,我渐渐认识到我的确可以选择不痛苦。
事实上越痛苦的经历,越能磨炼意志,开发潜能,提升自如应对困境的能力,甚至还可能感召他人争取同样的自由。
因此,伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们对于悲惨遭遇的回应。尽管这些事的确会让人身心受创或者经济受损,但是品德和本性完全可以不受影响。
很多情况下,尽管自身条件受限,但选择意愿和自我观念都是取决于你自己。
金句二“停止抱怨和后悔,改变自己”
个世界上的人太多,爱太少,苦难忍,钱难赚。很多人都觉得活得累,于是抱怨变成了最方便的出气方式。但抱怨除了眼前的短利以外,很多时候不但不解决问题,还会使问题恶化。如果抱怨上了瘾,不但人见人厌,自己也整天不耐烦。
那我们要如何停止这种不良的抱怨呢?
从改变自己做起,做到积极主动,想到就如做,并且马上行动,改变就从即可开始,从身边一件微不足道的小事,习惯的的养成需要2-3个月的时间,坏的习惯养成是日常的积累加上重复着去做,所以就形成了坏的习惯。
积极主动,其实只要你去做了,放下自己内心的恐惧,可能又会有不一样的收获,做了之前还可以获取成果,不做什么都得不到。
在前面的时间段里,我们坚持下来到最后可能只有少部分人,比如看某个鸡汤的电影或者文章,想着要付诸行动,健身,阅读,认真工作…
前面几天像打了鸡血一般,每天都严格的要求自己都去做到,后面慢慢的因为客观的环境又允许自己松懈下来。
可能晚上的夜宵美味诱人,今天去健身房跑步消耗的热量,在你忍不住美食的诱惑下,又白跑了
晚上定制好的阅读习惯,又因为游戏 电影,取消了
很多情况下,总是容易犯懒癌的自 己,是否要检讨呢,
一点点的困难就放弃的自己,
总是在为自己找借口的自己,
连自己都不喜欢的自己,是否应该努力一把,改变现状呢。
否则,正如泰戈尔所言,如果你因为错过太阳而流泪,那么你也将错过月亮和星辰。
最能打动我的金句三
“跳出关注圈,到影响圈”
关注圈即我们日常关注的问题,如健康、子女、工作、环境等等。在关注圈内,有些是可以被我们掌控的,有些则超出范围之外,可以被掌控的就是影响圈。积极主动的人专注于影响圈,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量积极的。
在网络信息时代的时代里,我们大多数都是平凡关注圈里的一份
我们止步不前的在在关注圈内,平淡无奇的得过且过,缩小关注圈也是必然的,跳出关注圈,掌握人生的路,积极主动,养成好的习惯并坚持下去,久而久之你会发现正在慢慢的脱离关注圈,成为那个可能你向成为的人,也能真正的去影响到周边的人。
所以从此刻起我必须积极主动,专心致志做我力所能及的事情,传递正能量的的事情,不管在未来的道路上遇到任何困难阻挡,我都会用积极主动的心,发现问题的同时主动去解决。
确立自己的人生观、价值观和人生目标