谷雨了，春天快过了，暮然回首，这个春天是我最忙碌，运动最多的一个春天。往日的我都是疏懒的，不爱动的。今年跟着养生班天天运动，天天简书，好像已渐成习惯。
回顾身体的改变，每日没那么疲乏，脚后跟也很久没酸了，做事更有劲了。情绪上更加稳定，对事情对家人的也更加包容，理解。当然需要努力的空间还是很大。
一切变化都是慢慢发生，只是今天才意识到。
2017-04-18
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