各位爱学习的小伙伴们，大家好！我是双双。
我是一名临床一线的护士，更是一名不断学习的妈妈，我有一个8岁的女儿，在养育她成长的路上，走着走着，我就成了一名性教育讲师，也是目前全国仅有的3名赋权型性教育督导师之一。同时，我也是一名终身学习者。
年底了，来总结自己过去的这一年总是有很多感慨，总的来说，对得起过去的这一年，对得起自己这一年的努力付出，不过还有很大的提升空间。
上图是去年制定的2018梦想版，当时觉得遥不可及，如今看来，却无一例外，每个目标都已实现。
今天早上听“白衬衫团队”里微姐分享，说她一个70后，在认识这个团队之前不敢想，原来还可以边想边做，原来80后是敢想敢拼的一代。
是啊，如果连自己都不敢去想，谁还会帮你实现梦想？？回头看自己的2018梦想版，我可以自豪地说，我2018年的目标和梦想，全部实现！并且，全部提前完成！！
这一年的经历一直在告所我，梦想一定要有，不管当时看起来多么不靠谱，也一定要把自己的梦想分享出去，说出去，因为它一定会实现，身边的人会助力实现你的所有梦想！只要你想，宇宙都会为你开路。
回想这一年，我对自己这一路上碰到的朋友，内心充满感激，正是因为你们，我才能更快更好的实现了自己的年度目标。
接下来我从八大关注的7个方面来总结过去的这一年。过专注而不失衡的人生。在最后呢，也公布我的2019年梦想版。
梦想一 家庭
2018年在家庭方面花的时间不算多，也不算少。
带小又上过的课，包括SEL，儿童社会情感学习营，易效能亲子时间管理，少年演说训练营等等
带小又参加过的活动：
包括细菌实验室、
各类插画展
亲子乐园
莫尔斯密码探险
夜探植物园
特警大队
西湖边观察植物等等
这一年，
我们去植物园玩过雪
去过自然博物馆、科技馆
去过美术馆、照相机博物馆
去过博物馆群落等等
遗憾不能带小又多出去走走
只去过朱家尖、南京、杭州野生动物世界
2018，没有去太远的地方，没有去长途旅行。
2018，感谢又爸一起走进正面管教和亲子时间管理的课堂。打造PD家庭，易效能家庭，演讲家庭，亲子同修，看到家长是孩子问题的根源。
梦想二 性教育双证
当初定一个目标，一定要拿到性教育讲师高级证书和亲密关系咨询师高级证书。想不到，我不仅全拿到了，还意外拿到了赋权型性教育督导师的证书！
说好的双证，其实已经超额啦。
推广性教育，我是认真的。
多学习，让自己更有力量，我也是认真的。
梦想三 书稿
一年前完全不敢想，自己也能写书。
感激G182班长李灿对我的鼓励！正是因为他的鼓励，我才敢把书稿放到2018的目标。
重点是，2018我真的实现了！！
我参与编写的青春期自修读本，2019就要出版了。
梦想四 提升效能
2018年，参加了易效能二阶的学习，易效能ppt班的学习，亲子时间管理的学习。
坚持早起500+天，
这一年，工作效能有显著提升。虽然空间管理不够，omnifocus的运用也断断续续，不过calendars5的日历用的还算可以，极大的提高了自己的效率和管理事物的能力。
很多人问我，你是一名护士，工作肯定很忙吧？那是怎么完成这么多事情的？
作为工作在临床一线的护士，我们的工作强度大到常人无法想象。很多时候年轻的同事上班上到想立马辞职走人，真的太累太累了。我也不断回想，为什么在时间这么紧张的情况下，我可以完成这些，大概有两点原因，1，我学过时间管理，我知道怎样让自己工作效率更高，我知道要事优先，知道要过专注而平衡的人生。2，我想努力改变的决心，想努力推广性教育的决心。我知道这条路上会很辛苦，不会有很多支持。作为一名兼职人员，我没有太多的时间，不过所有能让我成为一名更好的性教育讲师的技能，我都愿意去学习。这大概是我可以在8小时工作之外，能有力量继续追逐自己梦想的勇气和决心吧。
梦想五 运动
今年运动坚持的不够，虽然有在锻炼，不过始终没有养成习惯。主要的运动还是在keep上完成记录。
2017年底，体重110，下定目标要减到100以下，经过运动和控制饮食，目前控制在94-96之间，顺利达成体重不过百的目标。
梦想六 学习
学习应该是18年的重点。
2017年开始，17年，18年都是我的输入学习年，这两年学习了很多内容，为自己打开了眼界和人生的无限可能。
2018，北到北京，南到深圳，西到成都，东到上海；高铁，飞机，公交，地铁；半夜到达，或者早起赶车。每一种经历都是财富。
目前估计2019年也会继续是自己的学习年。不过在2019年会有一定量的输出。
这一年，在学习方面：
一，参加了易效能二阶，PPT课程和亲子时间管理的学习。瞬间从只会做默认的文字版的PPT小白成了PPT达人，甚至在第一届研讨会上，顺利完成1.5小时的发言，这一套PPT我制作了一百多张。而每一张都是我精心设计，而这一切，只花了几天的时间，在业余时间完成。
二，这一年，英语学习，包括听力，阅读，等等，在坚持了200+天，因为精力关系，彻底放弃，阅读停在了500天。听力停在了300+天，有舍有得，放弃也是一种选择。
三，在性教育方面，学完了整个课程体系，同时学完了你我伙伴的课程体系。庆幸自己选择跟随方老师学习性教育，少走了很多弯路。
四，在演讲方面，学习了一阶、二阶、三阶、PPT课程。刚刚参加了极致训练营，每天一个60秒视频，59秒，重录，61秒重录，卡了一下，重录。拍了数不清几个视频……就是在极致要求自己中，得到了锻炼。并拿到了英国CIP高级培训师。
这一年，感谢龙兄，感谢坚持星球这个平台。因为坚持星球，更让我坚信，我的2019目标，完全可以实现！
五，这一年，阅读67本书。听书211本。在得到学习300+小时，樊登听书几十本。如果说2017是樊登年，那2018必须是得到年，从樊登向得到的转移是偶然也是必然。
这一年和近300智者进行“对话”，书籍确实可以改变一个人。希望2019在阅读方面，能更一步，除了继续大量的输入，更会有输出，请大家期待我的“讲师讲书”分享吧！
梦想七 免费推广性教育
这一年，免费义务推广性教育，开展家长讲座，和，孩子的性教育课堂30+次。受众10000+人次。每个数字的背后，是自己的工作之余，奔波在杭州的公交车，或者晚上守在手机上的微信群分享。
我渴望在2019能有新的突破，能有更多的机会，给孩子，给家长带去世界上最先进的性教育理念，能促进孩子人格的全面发展。
这个数字并不多，不过我相信，2019，让这个数字扩大到100000人次，应该是没有问题的。我们不仅要给孩子创造一个美好的世界，我更希望，通过我们的努力，能给这个世界留下一群更加美好的孩子，世界说到底，属于年轻的一代。
小确幸
一，这一年，新闻媒体报道十几篇。各式各类的媒体，实在多的忘记了，比如，钱江晚报，一条，网易，等等，更是被人民和共青团中央等几十家媒体多次转载。
二，这一年，更意外的是上了超级演说家的舞台，开启演讲的学习之路。如果只学一个技能就可以带来一系列的改变，这个技能，就是演讲。演讲真的太过重要，刚需要学，普通人也要学。
三，这一年，遇到了一个有爱的团队，在这个团队里，跟各位小伙伴一起学习，我们起了一个很高端的名字，叫“白衬衫团队”。因为大家的头像都是白衬衫。
四，这一年，我认识了很多大咖，在他们身上看到了自己的不足和努力的方向。
五，这一年，一共外出集中学习55天，几乎一半的假期和周末都在学习的路上，为自己收获了更大的成长空间和发展平台。这时候最要感谢的是科室的领导，感谢刘刘和汪叔，虽然我平时不善于表达，不过总是铭记在心。
六，这一年，还要感谢又爸，默默的在后面支持我。我相信很少有这样的老公，有这样的力量，可以支持我外出学习。
2019梦想版
这一年，在嘉善的夜晚，我向宇宙下了一个订单，我要成为一名影响10000人的优秀培训师。
提取2019的关键数字，12345。
1是1次旅行。2019，我要带小又参加荷兰的性教育游学，带她出去见识荷兰的性教育，带她去比利时吃巧克力。已经3年没有带她出去长途旅行了，还是很期待。
2是2个线上。2019，至少开发2个线上课程。
3是3个周边和3本书籍。2019，至少开发3个性教育周边产品，以及完成3本书籍的写作。
4是4个证书，2019，继续学习，至少拿到4个相关证书。为性教育讲师之路赋能。
5是5次复训，2019，继续温习之前的内容，从学而教。
教是最好的学，这一年，要从输入向输出过渡。
2019，希望自己能有更多的时间看看书，出去徒步，认识不同的人。
2019，我已经准备好了。
2019，继续奔跑在梦想的路上……
附上2017年度总结链接https://www.jianshu.com/p/b5a74884dcf6
