每隔一段时间就会感到焦虑，容貌、身材、存款等等。
不同时候照镜子感觉完全是两个人，一会儿美一会儿丑的；
看着身上的肉，总觉得不够瘦；
点开自己的存款，一年到头也就这么些；
再看看自己的生活，波澜不惊甚是乏味。
昨天忍不住情绪哭了一场，
以后冷静下来安慰自己：
通过一年的护肤，脸上已经不会反复长痘了，还有点痘印；
一年的锻炼，体质也变好了些，肉也紧致了；
想要继续变好，当然是继续行动呀！
胡思乱想只能耗费精力。
放在角落的电子琴落了灰；
买来的iPad也没有所谓的生产力；
就连一周一次清洁，也随着天气变冷不想动弹。
当陷入负面情绪时，最好的办法就是动起来，消耗体力就不会想乱七八糟的事。
把房间整理一遍，看看干干净净的屋子，心里也就整洁了许多。
请相信自己是优秀的，你能走到现在这样，已经是非常棒啦！
