芒果派食疗增肥的创始人蒋伟青，从很早的时候就开始研究增肥，现在也算是这个领域比较红的人物了。说是网红一点不夸张。
亲身经历，从小就很瘦，175身高，体重多年在110左右徘徊。
一直健身没有效果。试过很多方法，中药，蛋白粉，加餐，看遍各大医院。
后来通过食疗+按摩方法慢慢一点点改善吸收。一点点开始长肉，胖起来。现在稳定在135左右，经常健身。
1，【发现问题】首先你的胃口非常好，特别能吃，消化功能强劲。但是很明显，能吃不长肉。中医上把这种情况叫胃强脾虚，或者胃强脾弱。
2，【发现问题】也就是说，你的吸收能力，（中医上讲的脾虚），大概率是存在一定问题的。
3，【分析问题】造成不长肉，瘦弱的原因很多，总结出来大概有以下6种：
4，【分析问题】 胃强脾弱不吸收的人，主要的症状如下：
1）， 面色发黄，是面色萎黄的那种。
2），四肢细长，无肉。
3）， 大便不成型，渣状。
可以参照下图对比：
5，【解决问题】 知道问题，解决主要有两个思路，第一，先把吸收差，脾虚的症状治理好。第二，健身。这是两条瘦子增肥的主线。我们再来理一遍： 改善吸收，然后健身。
6，【解决问题】 《瘦经》里面也有很多的解决方案，可以看看。
