关键词一:学会表达感受
我学习到，表达出客观事物的现象叫做观察，在观察事物之后学会用自己的需要组织能力表达出来表达出来，如果把观察的内容真实的表达出来，那就是真正的表达感受，我们应该熟练掌握和应用表达感受的词汇，所谓表达感受的内容就是不经过大脑的揣测，直接在头脑里想到的东西直接表达出来的想法，才是真正意义上的表达感受。我们应该更好的掌握和运用好非BL沟通里面的词汇内容。
关键词二:学会陈述的能力
学会客观的陈述自己以往的经历，主次要分明，条理要清晰，语言要简洁。永远记住，会说的不如会听的。当你掩饰时，不止语言不自然，肢体不自然，而且目光会闪烁。掩饰是一种自欺欺人的的行为，自己欺骗自己，那不是真实的生活。我举个例子:我们现在或者以后在面对工作时，我们首先需要面试，在面试官的眼里我们每个人都是一个透明的个体，学会利用好短短的事件陈述好自己的，为自己把握住工作的机会。学会组织语言陈述好自己的个人情况，真实经历，无论失败或者成功，从中取得了什么经验，表达自己真实的感受，让面试官感受到你的真心和需要，从万人中脱颖而出，从而获得一次真正满意的机会，让自己以后能够更好的在社会中生活发展。
好文节选:
一.心理学家罗洛梅（Rollo May）认为：“成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体察到细微的起伏。”然而，根据罗洛梅的叙述，大多数人的感受“像军号声那样单调”。
二.西部乡村音乐的代表人物瑞芭•麦克英特尔（Reba McEntire），在她父亲去世后写了一首歌：《我所不认识的最伟大的人》，这首歌引起许多人的共鸣——他们渴望与父亲沟通情感，却又做不到。
