你该关注情绪还是目标?

刚刚看到的2位朋友的故事,分享给大家

(第一位朋友简称A)

A的丈夫在北京做生意。

A与其他妻子很不同,没有跟随丈夫一起去北京。而是留在乌鲁木齐工作,照顾好自己的儿子,照顾好丈夫一家,照顾好自己的娘家,与其同时,也是单位里的一位优秀的领导。

除了做好刚才那些角色,A还做丈夫生意场上的参谋。

A与丈夫之间属于语言沟通多,而肢体沟通较少的夫妻。夫妻关系非常好。

前两年A的丈夫得了心梗,A请了两个月假陪伴丈夫看病。身体刚好一些时,A的丈夫又得了脑梗。可知道,这两种病都是要命的病。

对于一般的女性,会见人就说,见人就抱怨,并且在朋友圈抱怨。

A并没有,而且在前后的两次家长会上,A都来了。和往常一样,和家长还是侃侃而谈,和孩子们还是一样的玩。一切的一切,没有一点迹象和往常不一样。

A是修行非常高的人,在单位里,开着宝马X5,住着别墅。人非常的低调,从来不在他人面前炫耀自己的丈夫,从来不炫耀自己家里有多么的“有”,而且为人仗义。如果某个时间,她帮助过你,她会在很长的时间里,不会主动与你联系。可能在她心理,她觉得帮助他人是自然的事,不给他人造成任何压力。

而另一位朋友(以下简称为B),丈夫因肺癌去世了。事情已经过去两年了,什么时候与B聊天,B还是那么的忧愁。

总能听到B说,诸如以下的话:

他爸走了,孩子更加不听话了;

他爸走了,谁谁谁又欺负我们孤儿寡母了;

他爸走了,谁谁谁又骂我家儿子了;

等等,这些平时看起来小小的事情,被B无限放大,能让B伤心半天。

真相是什么

真相是什么?真相指事物的本来面目或真实情况。

现实中的真相,比如:

1、高考落榜了;

2、高考没有考上理想中的学校或专业;

3、投资股票,刚买入就跌了;

4、打开股票软件,全是涨停的股票,但自己的一支股票都没有涨停,甚至全是绿色的;

5、自己在单位里一直都不被领导赏识,职位一直没被提拔;

6、今天出门被小偷把手机给偷了;

7、今天坐飞机,堵在了路上,误了班机;

……

现实中的真相真的很残忍!

一切的真相是,谁都没有任何义务照顾你的情绪

在刚才的例子里,A除了理智,没有任何的情绪。A知道,情绪不能帮助她解决任何问题。正是这样,A做事效率超级高,她的每一个角色都扮演得恰到好处。一般人并没有她那样的精力。即便在照顾丈夫期间,A的孩子也没有受什么影响,A的孩子还是感觉这个世界很安全,因为有妈妈在。孩子成绩也非常优秀。

而B活在了自己的情绪中,每天关注的都是自己的情绪。B的情绪不仅影响着自己,还影响着孩子。她没有特意去让自己从情绪中走出来,而是陷在其中,甚至“享受”于其中。结果是什么?B自己每天以泪洗面,给予孩子的感觉是天已经蹋下来,没有安全可言。所以,B的孩子成绩逐渐往下滑。

同样,在现实生活中,有很多的真相让我们难以接受,是该关注我们的情绪还是关注我们的目标?

不同的选择让我们拥有不同的收获。

最后,祝成长的道路上遇见更好的自己!

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