为什么推荐
情绪价值（共情）
启发价值（新知）
提供认知，创造价值
容易理解，不能高冷
真诚沟通，不端不装
拆解全文
一、选题方向（个人成长类）
早起是每个人的痛点，想做又做不到的事情，受众量很高，是一直备受关注的话题。阅读量自然的不会差
二、标题（激发好奇）
疑问+数字，引起读者好奇，想一探究竟
三、开头（与我有关，对我有用）
用自己的行动故事，简单又质朴的语言引出话题，走进读者内心
四、正文
结构（递进结构）
01比起熬夜，我更喜欢早起
描述自己早起与熬夜的状态对比，提出疑问：熬夜也是多两个小时，早起也是多两个小时，为什么我还是更喜欢早起，而熬夜会让我更加颓废？
引出下文
02 早起提升和熬夜提升，学习效果是一样的吗？
作者亲身体会后，总结为三点
其一： 精力槽不一样
下班之后，工作已经把你搞得精疲力尽，计划再好，都无力去做
其二： 心灵充盈度不一样
早起时把最重要的事做完了，你的一天就是从收获感开始的。
接下来无论你做什么，都不会感觉这一天被浪费了。
你会不再拖延，并充满自信
其三： 心累密度不一样
上完一天班，被各种琐事，搞得很心累，回到家只想好好休息
只有早起时，才是从真正的0初始状态开始的。
最后得出结论：把握住早起的这段时间，这段能匀给自己沉心投入的，安静，清醒的时间。
熬夜学习只适合突击战，而早起学习才适合持久战。
03 早起不是固定意义上的早起，而是相对意义上的早起
问题假设，说明观点+名人案例论证
早起可不用执着于时间概念，其实它更多的是对精力角度的考量
五、结尾（制造共鸣、强化主题，巧用引用，升华主题）
解决读者的疑问：
我知道看到这里你可能也会有点担心：
“早起先做自己的事，会影响后面的工作效率吗？”
放心啦，不会的。
强调观点：
早起应该用来成长，用来自我实现，而不是去补昨天拖延落下的债。
巧用引用，升华主题
分享网易云的一句热评：
其实可以用早起代替熬夜，世界都还在睡，爸妈都还在睡，老板在睡老师在睡；
全世界都还在睡，你就可以看着太阳慢慢升起，就会感到光明原来总会来到。
你在乎的人也会慢慢醒来，世界还在慢慢运转，你依旧会有属于自己的时间。
