论成长，在社会和集体中锻炼才是最真实有效的
这一点在极限挑战中就得到了很有力的诠释
曾经在第一集就因为被抢东西而哭鼻子的小绵羊
在第三季的时候已然风暴成长
对于这种成长的过程，Adoonga屁屁猩也深有感触
自从Adoonga屁屁猩来到城市
生活在这个与森林截然不同的环境
Adoonga屁屁猩每一天都在努力的学习，以便快速的融入这里
比如：
要多看书
待朋友热情真诚
对待生活乐观开朗
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学会自立，一个人旅行要把行囊准备齐全
消化掉不愉快，学会享受生活
独处的时候，学会反省自己
学会清空自己，轻装上路
走得再久，也不忘初心
学会坚持不懈，不轻言放弃
学会见义勇为，帮助别人
学会分享
少吃外卖，自己在家做饭
种花种草，陶冶情操
