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001.小火慢炖

瓦罐汤，一种孕育滋生养颜各种功效的养生汤。

它的制造过程就是小瓦罐内放入材料再置于硕大瓦罐中，慢慢熬制提炼而成，闻起来浓汤型，喝起来细腻型，入口柔，口感甚好。

而家中高压锅压制的汤口感差矣，追其根源：小火慢炖。

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002.粒粒皆辛苦

外出就餐，主食米饭。当服务员放米饭于面前，也许我们就是从表面感觉普普通通米饭一份而已，真正用心的人会看到一副农民满头大汗地在田间耕种画面；会想到：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦这首诗。表象与本质渐进人与人之间的差异。

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003.鼻塞的感觉

鼻塞，会导致人感官不适，呼吸不顺畅，就像一个U型管，一边堵塞导致整体崩溃，所以想舒适治鼻塞，左右相通，足矣。

总结：1.不要让思考像打仗，速战速决，学习铁杵磨成绣花针的本领；

2.凿脑洞式联想法；

3.做情商智商兼备的人。

参考书籍：《落差：如何化解我们内心的失望》                                               作   者：米歇尔