中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第 1701天 总约练152次 来访者109 观察员38 咨询师5
心若浮躁,书难入心
整理书柜,看见那些未拆封的书,也开始问自己:明明喜爱读书,为何总是静不下心?
后来慢慢懂得,并不是不爱书,是心常年被琐事牵住,又习惯了手机里快速切换的信息,大脑贪恋即时的热闹,难以适应书页间缓慢的沉静。
心里装着家事、牵挂与思虑,人虽坐在桌前,思绪却四处飘散。再加上潜意识里总觉得,买书便要有收获,读书成了一桩任务,反而生出抗拒,迟迟不愿翻开。
读书从来不是靠意志力硬撑,而是要把心安放下来。不必强求一日读完一本,不必执着一定要记下多少道理。每日留一小段安静时光,远离纷扰,慢慢品读,一点点把浮躁沉淀下来,方能与文字相逢。