当你感到很受伤——感到爱正离你远去时——承认这种脆弱的情感是相当不容易的。
以下是怀疑伴侣在掩饰脆弱，那么你可以可以帮助他:
1.问一下伴侣，你有没有害他受伤，或他是不是在害怕。
2.让对方将他感受到脆弱情感都表达出来，即便对方自己都没有感受到。
3.将你的伴侣想象成一个受伤的小孩，他不知道如何寻求安慰和安心。这样会使你不会被气到，而是对这种愤怒报以爱的回应。
对于女人来说，哭泣和恐惧是可以接受的。
以下是为什么你不让自己感受和表达出完整真实情绪的三个主要原因:
害怕遭到反对，
害怕伤害别人，
害怕受到惩罚
