图片是科学家研究的，对于睡眠与死亡危险率的对应关系，低于4.5或高于8.5都很容易猝死。其实，睡得越少，并不意味着你比别人拥有更多的时间，反而可能让你死得比别人更早。”
熬夜的最直接表现是：体质变弱，特容易感冒。
最最最要命的是：发胖、发胖、发胖。
没错，熬夜会让人莫名的突然增福发胖！
所以，从我做起，从今晚开始，早点睡吧别熬夜了呢！
睡前原谅一切，醒来不问过往。睡眠就是健康！
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