每个人都会面对内心的恐惧和焦虑，负面的，过份夸大的恐惧会让你踌躇不前，想东想西，怀疑自己，怀疑人生，目标不清晰，失去节奏感。如果战胜了它，就叫做历练，这需要强大的心理素质，我高考败就败在心理素质上，遇事紧张，经历了这么长的岁月，好像一直没得到提升，这不，最近焦虑和恐惧又来了，尝试一下心灵的自我对话吧。
1.人生的槛：昨天一天过得浑浑噩噩，一点都不适应这种状态，最近的焦虑集中爆发了，对换工作的焦虑，对换房的焦虑，对借钱的焦虑，对发论文的焦虑，有点手足无措，也许还是缺乏格局吧，换作是毛泽东的话，也许这些都不是问题，只要路子走的对，只要主义真，其他困难都不是问题，死又何妨，不要被困难吓到。
人生正是由于一个个槛组成的，跨过去了，就成长了。不跨过去，始终还是停留在原来的层次，就像当年我跨过演讲这一关一样，人还是需要多跟社会去连接，去连接的基础是你各行各业都要懂，都要有朋友，都能聊到一起，那叫成熟，嘉宝莉做技术的圈子太小了，试问有几个可以做到跟社会有很好连接的？除了销售可以，其他好像都不怎么行。那些看似整天到处喝喝茶的人，其实他们知道了一条道理，生意是聊出来的，试问，我们整天坐在办公室里敲着键盘，做着重复的实验，有几个可以真正做成生意，所以，还是要以阳光的心态去连接，之前做的挺好，每天定计划，去实践，只不过最近被太多突发事件打乱了计划，有点乱了方寸，有些疑难杂症等着我去处理，心里边住着恐惧，所以有了拖延，我刚战胜了拖延，也许恐惧又迫使它回来了，这是最后的攻坚战，也是心理战，这个过程很折磨人，但战胜了它，就能看任何事都很豁达。
2.身体的支撑：最近身体也不行了，到处挂警钟，肠胃不好，精气神不好，睡眠不好，应该要多锻炼，有坚毅的体魄才有坚毅的性格。
3：对下属的领导力：不要担心下属对你的看法，只要你自己足够自信，你安排的事情有章有法，不用管下属会对你说闲话，会对你不敬，他要在嘉宝莉打一天工，他就必须要服从自己的上级，我相信你安排她做的事也是为了更好地完成项目任务，不会乱安排，当年做陈工助理，那么多样漆要打，不是也没抱怨吗，只会抱怨销售和调色，能让她从中学到东西，比什么都好。
