小文月计划行动营成长记录+艳子复盘

作者:3排4组艳子

7月计划表

图片发自简书App


初进行动计划营的初衷:

​刚开始进来是被小文老师自律的生活有一篇文章是成就事件吸引进来了,一个人怎么有那么多的精力做那么多的事,我也要进来看看,这到底是一个什么地方,所以我来了。

月计划营的收获:

刚开始我不知道一个人的精力没有这么的旺盛,通过学习,我学会了每天我们身边有非常多的事要做,但是只要用心的每天的3件事做好,我就会变得不那么焦虑,在这里我学会了适当自己,看到自己内心的不足,但是也不会去焦虑,我会接纳它,拥抱它。每天的感恩事件也让我学会了观察身边细小的事,并心存感恩,我的世界真的豁然开朗起来,屏蔽那么不好的事。

加入行动营之前和之后的对比

加入前:每天觉得混日子都是重复的过,一点没有盼头

加入后:时间都不够用,想做的事情很多,这才是我理想的生活。

加入前:不会去感恩,觉得别人的付出是应该的

加入后:学会了感恩,有了幸福感。不回焦虑

加入前:不会去肯定自己,一直贬低自己

加入后:学会看到自己身上的优点,原来我也是蛮优秀的。

做过没有做过的事:

1.从来没有分享过生活或者工作的事

分享橱柜整理,原来大家都有这样的困惑

2.没有当过小主持人

勇敢的尝试了2次主持人,成功的突破自己

3.从来不知道自己想要什么

清楚知道了自己未来的目标。

链接了哪些老铁

1.亦心老铁一直鼓励我,要勇敢的尝试小主持人。刚开始我不敢,内心无比的担忧,谢谢亦心老铁在背后默默地鼓励我,支持我

2.我的同桌,分享了早起,让我明摆着早起的意思,不一定是要早起干嘛,这个动作已经是去战胜它,感谢28天的打卡陪伴。

3.小文老师.线下链接,给了我很多的启发,比如让我重新定义我的工作,在在行上面约见规划师,福州见面,感谢忙中来见我。

反思事件:回忆一天发生的事,让我认识到自己的不足哪里,下一次碰到这样的事,我该怎么去做。才不会再一次的在同一个地方摔跟斗。

行动营成就事件:

1:精度一本书《断舍离》

让我更好的对生活、工作选择更好的舍取,

2.每天记账

以前没有这个习惯,现在我对我资金状况的走向非常的了如指掌,从而掌控了生活的节奏感。

3.和好友一起碰面

好几年没有联系了,这次写在自己的清单里,逼自己行动,才发现我真的对身边的朋友关心很少,我们的友谊又回来了。

4.链接老铁

链接了好几位的老铁,对自己的生活和学习上很大的帮助,慢慢的的我已经走出焦虑期。

5.家人一起出去游玩

很多的时候真的不需要赚很多的钱,才有资本陪孩子去玩,给她们好的物质生活,哪怕是简单的陪他们一起散散步,孩子也会感觉很幸福。

6.整理衣橱

这么困惑我好几年的事,终于来行动营解决了。通过整理衣橱,也同时整理了我内心的杂乱。

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