生于天地间的我们，只有敬畏万物的同时，万物才会自然愿意帮助我们，生活中没人喜欢和傲慢怨气的人相处，更别提帮助，人人都喜欢性格品德友善的相处，从这个推理，你想获得别人的帮助，宇宙的帮助，就要做一个跟它频率和喜欢的节奏一样的人，从太阳地球空气这些承载万物的事物来看，只有变得和他们一样，好人坏人阴暗阳光的地方都会照耀到，允许给予，不会因为是坏人太阳就不照耀，地球就不允许他的存在，地球好的坏的都以接纳的胸怀允许万物的存在。试想在生活中，我常常因为认为别人没有做我们认为要做的事情就埋怨，这样下去我们什么时候才有足够的德行承载追求的名利和幸福呢。如果现在你活在痛苦之中，就要反省我们的胸怀和品行不够支撑我们想要的东西。当我们已经人开始认知到这股能量的存在，愿意接纳这样的规律，我们要怎么运用到生活当中，这里不得不提到元了凡先生。这是真实的人物和经历，不是红楼梦中的了凡。他的事迹从古时候流传至今。《了凡四训》，也许你真的听过或者看过，也许他就成了你生命中看过的书本当中，过客的一本，这本书里几乎道尽了这一生人命运的所有智慧和所有需要的能量和改变命运的方法。了凡先生之前是一介书生，每年都去考试，有一次去考试遇到一个道长，道长精通命理的推算，因为跟他的缘分，帮他算了一次命，告诉他应该去考取功名，他是非常有才华的人，在考试方面，不应该弃学从医。了凡先生是有不得已的原因才弃学从医，他听了道长的话就去考取功名，第二年考取的功名也如道长所说在他的算计之内，第二年就清道长到家中算了这一生的命运，发现一生的命运都被道长算尽，哪年考取第几名。告诉他寿命到50几岁，一生中没有子嗣。十几年后了凡先生发现每次考取功名的名次和经历的大事都被道长说中了，没有一件事是错的，所以他有一次就去寺庙禅坐，庙内的云谷禅师被观察到他三天内没有任何起心动念，这在禅坐里是非常高深的境界。对于修行者而言，一个人在俗世之中，脑袋能不起心动念的机会是接近圣人的境地了，云谷禅师说你是我见过非常独特的一位，我从没见过一个在世间的人能修到如此高的境界。了凡先生说：哎呀禅师你不懂，我并不是没有起心动念，是没有必要起心动念，我的一生都被算尽了，没有一件事是错的，我还有什么动力起心动念。云谷禅师哈哈大笑：我还以为你是脱俗的高人，结果也是凡夫俗子一位。后面与禅师的对话之中，了凡先生才知道一生都被算尽和那么准确的原因在哪里，以及如何改造自己的命运？用禅师的话总结：道家命理家所推算的都只是学术上的东西，学术上的东西对于一个注重因果和积德行善的人是没有用的。就是学术是束缚不了一个人重新种植他的德行。了凡先生的视频《积善之方》《改过之法》《立命之学》《谦德之效果》《磕头治愈》
所谓‘立命’，就是我要创造命运，而不是让命运来束缚我。本篇立命之学，就是讨论立命的学问，讲解立命的道理。袁了凡先生将自己所经历，所见到改造命运种种的考验，告诉他的儿子；要袁天启不被命运束缚住，并且应竭力行善，“勿以善小而不为”；也必须努力断恶，“勿以恶小而为之”；如此，则一定可以改变自己的命运，所谓“断恶修善”，“灾消福来”，这是改造命运的原理。
人，既然不是生下来就是圣人，那里能没有过失呢？孔子说：‘过则勿惮改’。只要有了过失，就不可以怕改。所以袁了凡先生在讲过改造命运的道理方法后，就接着把改过的方法，详细地说出来，教训他的儿子袁天启。这第二篇就是讲改过的方法。小的过失，尚且要改；那么大的罪孽，自然就不会再造了
上一篇所讲，改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命，并且可以证明它的效验！
第三篇所说的，都是积善的方法，能够积善，自然最好，但人在社会上，不能不和人来往，做人的方法必须加以讲究；而最好的方法就是谦虚了。一个人能谦虚，在社会上一定会得到大众广泛的支持与信任，而懂得谦虚，便更知道‘日新又新’的重要；不但学问要求进步，做人做事交朋友等等，样样都要求进步。所有种种的好处，都从谦虚上得来，所以称为谦德。这一篇专讲谦虚的好处，谦虚的效验；大家要仔细的研究，不可以囫囵吞枣，那就必定能够得到大的利益。
在互联网界有一个人叫徐小平，投资界的大咖。他投资很有意思，投资的项目会把创始人和团队核心人物叫来只聊几句，或只看面相决定投不投资。生活中看到的面相学易经八卦掌纹学等各种学术派，在周围也能听到某个师傅算得很准。可能这些先生对你之前不了解，观察了你的命里掌纹生辰八字等能推算出你大概会经历什么，大概会有什么，这是每个人都会碰到过，有人去验证过。所以你会发现，稍微有人生阅历和睿智观察的人，几乎都是半个算命先生，所以这东西是有定律和规则的，不然怎么会这些人被看出端倪呢？自然万物所有的一切都那么的有秩序有规律，人体内需要的营养万物都能给到，植物需要的营养大自然都能给到，没有东西是有缺陷的。一切都是有规律的，一切背后都隐藏着大的规律体系，只是看你能不能观察到。上一课提到人的轮回因果，就好像土壤的上半部分下半部分，上部分是代表我们看得见的这一世，学术和规律就像土壤上的树木一样，只是表层的东西。表层的东西不是否认它不存在。就像人生病吃药对人有作用，却不能治疗根本的问题，所以我们要找出根本的问题在哪里。我们讲到，欲知前世因今生受者是，欲知后事果今生做者是。我们被算尽的这一生是因为我们符合了前一世所做的因，后世所得的果的规律，所以我们能被算得准，因为我们在规律里逃不脱的，但是算不到的是当你认知到这个规律所改变的结果。就是当下是果的呈现但也是因的开始。关于了凡先生改在命运的里面，有提到在生活里诵经抄经放生。其实都是培植我们的福德，就是奉献精神。那么关于抄经，分享胡因梦老师关于学生的问答，一个学生说：我有一个迷惑，关于祈祷和诵经，我的奶奶非常虔诚天天烧香跪拜，嘴里念念有词。特别是父亲癌症时常常这样做，这样做真的有用吗？胡因梦老师是早期的影星，林青霞时代，她有非常漂亮的美貌，在事业高峰期，她发现做影星不是想成为的自己，有一股力量让她开始寻找自己，也许是有她天生带有使命吧。后来她就做喜欢的事情，翻译了非常多国家关于灵性宗教和心理学的作品。最终找到了自己合适的岗位。因为她自己的精进和修持，现在个人境界到了非常高的地步。她解答到：不论我们祈祷的对象是谁，教派是什么，我想当初这些创始者都是极为了解人性的，曾经有位天眼通的老师告诉我，人只要一谦卑真诚的去祈求上界，我们头顶和万物有一个相连接的能量圈，障碍的肉眼看不到，头顶的顶轮会敞开，立即和上界产生交流的信号。但是如我我们一味的靠自己，不臣服于高层力量，认为自己才是主宰的时候，我们便只能借由自己有限的能量和觉知的能力来解决烦恼了。此外台湾大学前校长曾经做过多年的研究和试验，把宗教的圣者，耶稣阿拉等写在纸上请有灵性的小孩观察它们的能量场，发现每个教派的神圣名称和咒语，都会散发出非常强的能量，好像它们就是我们和上界不同的维度空间沟通的密码，比如说祈祷文是耶稣传给门徒流传了几千年，由数亿人定时诵念和祷告，也可以说是传承的加持力。而且是势力最大的传承加持力，每当你再诵念的时候就会自然而然的与内在的那一颗正向的能量传承和接通，在瞬间感应到非常神圣的能量和非常祥和的震动，继而得到不同的突破和重生，关于很多佛教里的观世音菩萨等等，这些高层的存在，在我们去念诵他们时也会产生不同的体受。如果有人坚称万法皆空，就是世间一切都没有，那么这个人只能靠自己成为应对自己生存在天地之间的大力金刚，你认为自己是自然界的主宰，外界的能量对你而言，那些不顺利只能自己去应付了。所以胡因梦老师说：祈祷诵经咒语是一种与上界“谈情说爱”的一个方式，是一种私密但又非常神圣的历程，感受上当然也是冷暖自知，难以言表。那些有过非常真实体验的人都会说，当感觉到与外界的连接，这股力量进入体内后，便不会再出现过孤独和恐惧，感受到和万物是一体的，他并不是一个人。具体的实操记得看视频。
第二段是关于外在还有哪些能量能帮助我们和辅助我们，就是我们周围的环境。房间办公室等等，会增加我们的能量。我们每个人住的地方和环境，其实会显现出我们现在的生命状态和运气状态。大家知道乔布斯是一个非常极致的极简主义者，衣服和住宿环境都非常简单，极其通透和清澈。乔布斯也是一个有禅修习惯的人，他是怎么理解的呢，只有保持自己的居住环境的通透和净化，才能一眼看透许多本质和不需要的东西，了悟到许多真相的东西。哈佛商学院经过多年的研究发现一个现象：幸福感强的成功人士，居住环境往往十分干净整洁，而不幸的这些人通常生活在凌乱和肮脏当中，无论是公司、家、一个企业都会有这样的现象存在，于是得出结论：你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。当这个研究出来的时候非常多的人开始有了极致生活，家庭大清理之类的，开始警觉到这点，开始实行措施。越来越多人加入到扫除力。有一个女孩失恋了天天以泪洗面，有一天读着扫除力，她一边读书一边整理了衣橱里14袋垃圾，一口气丢掉。令她惊讶的是随着密不透风的衣橱恢复了整洁，突然发现心情变得明快和清爽。稻盛和夫自述里提到，他的公司曾经有段时间经营不善，员工纷纷离职，他非常困惑。在一次无聊时，每天在工厂独自做清洁，刷厕所割杂草，一段时间后他突然顿悟了企业存在真实意义，在清洁的过程中明白了这个道理：一屋不扫何以扫天下。于是改变了经营方式和理念。无论在人员上还是公司环境上都用了扫除力的观念，于是公司又蓬勃发展了起来。空间的干净明亮通透，看似一场简单的体力劳作，其实蕴含着非常深沉的人生智慧，通过打扫可以放下傲慢，学会到谦卑。在忘我的工作中慢慢的找到自己，打扫的过程就是处理选择的过程，是你与环境的互动，一个整洁的环境明显的会显示出你的逻辑性和条例性。你去看一个人的办公室，如果他的很多东西都是非常有条理的，你会发现这个人的思维逻辑和他摆放东西和理念，会从中发现出来。当然还有一个比较流传的理论：想要获得很好的财富，也必须保持屋子干净，因为财神爷也喜欢干净明亮的屋子。当朋友邀请你去她家或者自己买房子时，会发现朋友家里非常干净明亮整洁，另一个脏乱，你肯定会选择住干净的的朋友家里。买房子发现房子阴暗的或者空气密不透风，你也不喜欢这样的房子，都喜欢明亮通透的，所以推己及人，从人性的喜好推论：财神爷也一定喜欢住在干净明亮的家。就带一笔财富进你家，虽然这是古老的流传，从生活中的观察推论也可以看出，或许这理论是真实存在的，所以无论是大家还是企业都要做好环境的滋养。每当我们有烦恼的事或者情绪，外在的环境就是内在的投射。外在的脏乱就是内在的负能量和情绪的堆积。运气不佳的人通常都居住在凌乱的环境。所以清理家里，清晰环境等于清理头脑的垃圾，智慧自然会增长。路过垃圾场我们习惯掩着鼻子赶紧走，住在脏乱的家里就好像垃圾场，运气会越来越不好，也会引发身体的疾病。清理房间也相当于清理病菌，身体也会越来越好。所以家里的东西塞得太慢，家里的能量会变得笨重，背负这样的能量无法正常的行走，变得笨重。就算水管污垢多了，流量也会糟糕，这是生活中时常可见的规律，不是捏造的，在生活中都可以被验证真实可行性。体内的垃圾也一样，积累多了自然会生病。切记把天天居住的环境整理通畅，那么这样的环境会持续给你带来看不见的能量，持续去做就会发现能量和心情都会变好。
还有一个提高能量的方法就是108拜，大家又没有听过，可能以为只是宗教仪式。其实分解它的动作，就是赋予它的意义是对万物尊敬的行为。我们去寺庙拜拜，其实你不是拜菩萨，神，人鞠躬代表人的品德和谦虚的能力。你当越谦虚外界能感觉到你非常谦虚，能给予你的就更多。五体投地就是极致谦虚的行为表达。所以108拜是指当我们的身体能有108拜的这个动作和运动量，对外在想要进入我们身体的能量，还是生病的人可以建议做这样的行为。还有一个意义是什么呢？脏水，我们所有不好的东西是被大地承载着，大地是很强的包容者，包容我们的负面和排出的污垢。每一次拜下去，你都在观想我们的负能量，通过身体和大地的亲密接触，一是表达了敬畏之情，二是观想身体不好的东西全被大地包容，它可以给你更好的新生能量。我身边的长者做过确实绝得可以调服内心傲慢的方法。这些我们都没有观察觉察到的隐形能量和实操的方法，还有非常多其他方法，但是只要你记得，让自己更加谦卑谦虚，更加的有爱去付出，不仅仅是自私的为自己，就会成为一个对外在而言有价值的人。一个只自保的人，别指望他成为大的管理者和大官，因为他无法包容别人和付出。那么自然而然，我们如果不懂得调服自己内心里累世积累而来的不好的习气，我们也很难突破自己。我们都被人不为己天诛地灭的集体信念植入脑袋，导致无法突破自己。所以我们一定要摒弃这些阻碍我们成为更好的更优秀的思维惯性。我们有了刚才所说的方法，108拜，环境周围整理，积累功德。不仅要认识到这些是给我们培植功德和福报。也要持续保持觉察，提到世间万物是量子集合而成的世界，要用到能量调频，与了凡先生提到的当下无妄念是一个意思。就是告诉我们宇宙是没有分别心，没有起心动念的存在，我们必须跟这样的存在保持同频，宇宙没有分别心，它唯一能做的就是把我们发散出去的东西返回给我们，它不会帮我们甄别脑袋想法的好坏，它没有分辨之心，它只负责传递好的出去就给你加倍好的，坏的就坏的。所以李欣频，张德芬的灵性学者都说要保持正确的能量之中。那么什么是正确的能量当中呢？有一个非常精确的觉察是：只要你想要赢得一件事情或者操控某个人，你就是处于控制。控制恐惧傲慢等等都是不符合你自己想要的结果的能量。你想要的是顺流，但是这些词全是逆流。一旦我们认知到控制欲和糟糕的情绪是在逆流当中，就一定要觉察到你被假我掌控着，在逆流中的我们休想结果变得有多好。所以只要我们要不断觉察，不断去选择那些让我们持续愉悦的信念，就能保持自己在顺溜当中，宇宙的实像和我们需要的是一致的，我们这一生都在学习如何破名开悟，悟的就是你想要的东西和宇宙的关系是什么。比如我生日介意老公忘记生日，自己会陷入假我，到逆流中。我可以选择这OK，没必要让自己进入顺流。哪些让你痛苦挣扎的信念要绕开它。要选择让你保持在愉悦状态的信念。我一直觉得自己非常有福报的人。我从小就认知和发觉到这个定律。我们很幸运能在这个年纪接触所谓的能量和培植福报的东西。有些人到死前才明白自己的渺小，一生都在傲慢中磕磕碰碰。就迟了。我身边的朋友常说幸运人生中遇见你，可以共同交流这样的东西。我说其实是你内在本来就有这样的东西，我只是传递了你内在渴望的东西，我什么都没做，就看内在的真你和假的接受度和对你掌控的程度，决定你要不要做这个东西。反正对我个人而言，从中非常的受益，我的整个命运的流向，婚姻孩子家庭等等现在感觉到越来越顺溜，就是在我启动觉知和做这些事情之后，所以我才想把感受到的这份喜悦分享给大家。一定要相信日积月累的力量非常强大。
