早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@姓名--城市#
20170730（01/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成️，未完成❌）
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今日3朵玫瑰
早起
早睡。 拥抱
【幸福实修30天目标】
早睡
早起
拥抱
【幸福金句】不是他不好，是你不欣赏
【觉察日记】
今天和儿子说好了按计划行事。上午还挺好的，下午儿在艾炙时不肯睡觉，所以我开始焦虑了。一系列的不安开始了。开始批评儿子不懂计划执行的重要意义所在。后来儿子拯救了我。他保证一些事让我安定下来，我开始问自己：我究竞在担心什么？是儿子的问题，还是我的问题？
