最近过着昼夜颠倒的生活。每天晚上四五点钟才有睡意，白天一睡就是睡到了12点钟。理论上来讲，人只要保持充足的睡眠的话，点钟睡和几点钟起来都没有关系。总感觉这样的生活方式对身体会有害。
感觉自己现在这样完全就是闲的慌。白天躺在床上玩手机什么事也不做，晚上刷抖音一刷刷到三四点钟。所以昨天晚上我就把抖音给卸载了。并且昨天晚上下定决心以后不在支付宝里面养鸡和种树了，并且关闭了朋友圈。
今天在喜马拉雅里面录了一段话，在百词斩里面学习了15个单词，在每日瑜伽里面学习了几个放松的动作。
因为我发现自己的生活存在很大的问题，慢慢也在反思，培养自己一些良好的行为习惯。自己每天也非常的宅，整天待在宿舍里面。唯一的爱好就是去打气排球。
希望尽快能够把生活状态调整过来，好好迎接开学工作。
我想人和人之间的差距就是慢慢在这种日常的一点一滴之中拉开距离的。显然我现在慢慢成了那个落后者。
少说多做。
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