【1】今日饮食运动家庭
01.饮食(目标:七分饱)
早餐南瓜粥+一个鸡蛋+一个饺子; 午餐待定;晚餐土豆丝+茄瓜南瓜混搭+两碗米饭。
今天超标了!
02.运动(四月目标:跑步22天)
四月共计跑步第(9)天,2019年累积跑步第(40)天。
03.家庭(小孩教育 夫妻和睦)
小孩:晚上从一开始就注重孩子专注度跟进。
夫妻:和谐
【2】今日进步收获
01.待定
02.待定
【3】今日反思不足
01.待定
【1】今日饮食运动家庭
01.饮食(目标:七分饱)
早餐南瓜粥+一个鸡蛋+一个饺子; 午餐待定;晚餐土豆丝+茄瓜南瓜混搭+两碗米饭。
今天超标了!
02.运动(四月目标:跑步22天)
四月共计跑步第(9)天,2019年累积跑步第(40)天。
03.家庭(小孩教育 夫妻和睦)
小孩:晚上从一开始就注重孩子专注度跟进。
夫妻:和谐
【2】今日进步收获
01.待定
02.待定
【3】今日反思不足
01.待定