【1】今日饮食运动家庭

01.饮食（目标：七分饱）

早餐南瓜粥+一个鸡蛋+一个饺子； 午餐待定；晚餐土豆丝+茄瓜南瓜混搭+两碗米饭。

今天超标了!

02.运动（四月目标：跑步22天）

四月共计跑步第（9）天，2019年累积跑步第（40）天。

03.家庭（小孩教育 夫妻和睦）

小孩：晚上从一开始就注重孩子专注度跟进。

夫妻：和谐

【2】今日进步收获

01.待定

02.待定

【3】今日反思不足

01.待定