[自说自的感悟故事]                             吃到美食的时候，容易吃到放不下筷子，吃到很饱。我以为，真正好吃的东西，不宜吃到撑，吃到七八分饱才是最好的。这样，会对下一次有期待，还会再想吃。如果吃饱，甚至饱到齐脖，身体的不适带来的不爽的感觉，会连带对原本美好的食物产生不好的印象。  那种盼头儿、得到却又没有心满意足的吸引，才是最美妙。

思考: 前一段教练说的那句“一勺糖正好”我记忆犹新，两勺糖真的会多，会腻。类似的，一个恰当的度，能使事物的美感达到最大化。异曲同工的还有“泼墨留白的分寸感”。所以说，度，也就是分寸，很重要。

适用: 把握度和分寸

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