情绪

      这个星期的学习,今天需要总结一下,从休模怀疑论入手了解经验的不可靠到麦肯锡的思维模式解读。最关键本质问题是你怎么定义你的问题,第二步才是解决问题。方向错了可不单单是事倍功半更可能是做无用功。也解读过系统性思维这一本书。然后我怀疑真的依据这套方法能定义清楚真正问题所在么?真的这么简单的能去实践么?事实证明我在工作中根本想不起来用它。依旧是线性思维依旧是经验优先考虑。你认知世界的方式没有改变那么很难去改变你的行为。

    如何改变认知世界的方式,有两点:1理清个人的底层情绪操作系统。(参考梁宁的产品思维50讲)底层系统触发情绪是推动行动的开关。也是依据它来建立认知框架的过程。2认识你的恐惧。吴伯凡认知方法论1知行合一2格物致知3恐惧。恐惧是唯一不可控也是决定你行动与否的开关。第五项修炼 一书 提出需要改变心智模式,我认为只有改变心智模式才能自我超越。

怎么去了解恐惧与底层情绪操作系统。唯一能想到的是冥想。阿西吧。又回到灵性学科了么?或则通过交谈让朋友家人说说他们认为的你是怎么样的,找到盲点加以验证了解自我。

用尼采的话结束“一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活”。

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