昨晚听了古风老师的公开课,其中有一点深得我心一一要学会控制情绪,能力大了,问题就小了。
今天早上我正看书呢,先生跑过来推搡。我不耐烦地说:“今天女神节,别动我。”
先生如梦初醒:“对哦,今天3月8号一一那你想怎么过?”
按我以前的做法,必定怼过去:“还能怎么过?反正什么节日,你都没表示!”
转念一想一一不对哦,要学会控制情绪!于是平静地说:“我今天要去参加自制口红的活动,可能来不及回来做饭。”
老公笑笑:“没事,你只管玩好了。”
儿子在旁边听了我的话,撇了撇嘴:“还女神节……”
我知道,他听到我这个中年老母竟要过女神节,身心都是拒绝的。
按我以前的做法,也是会怼回去:“我就过女神节怎么啦?我还是青春美少女呢!”然后看着他作呕的样子,哈哈大笑。
现在一想,不对哦,要控制情绪。
于是我温和地解释:“因为三八是骂人的话,而且也没人愿意被称为妇女,所以就把三八妇女节,叫做女神节或女王节咯。”
儿子乖巧地点点头。
两场风雨不动声色地避免了,看来控制情绪还是有用的。
每个人的能力,包括控制情绪的能力,跟家人相处的能力,学习的能力,工作的能力……假如在生活中不断有意识地提高自己的能力,再大的问题,也会变小了。