Maggie | 图卡21 | 《终结拖延症》第一部分(20200627)

关键词:拖延症  输出时间:30分钟

参加图卡师修炼计划第二期 Day 21

计划将 东尼·博赞《博赞学习技巧》这本书看完,并制作知识卡片方便之后复习 - 已完成

开始阅读第二本书《终结拖延症》


第一部分 认知方法——摩亮自我觉察,改变拖延思维

今天是打卡的最后一天,没想到自己真的完全坚持下来了~

坚持每天看书、卡片有空的时候就一次先准备多张,每天写文字的时候再翻翻书看,有时候又会有新的理解。

今天的卡片就是个人事物优先等级表

细分出了不同的等级,就能更清晰的知道自己该做些什么

要不然,我们往往可能做着做着漏掉了最重要的那件事没做。

最后再放上这次打卡完成的《博赞学习技巧》的整套卡片,满满成就感~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。