关键词:拖延症 输出时间:30分钟
参加图卡师修炼计划第二期 Day 21
计划将 东尼·博赞《博赞学习技巧》这本书看完,并制作知识卡片方便之后复习 - 已完成
开始阅读第二本书《终结拖延症》
第一部分 认知方法——摩亮自我觉察,改变拖延思维
今天是打卡的最后一天,没想到自己真的完全坚持下来了~
坚持每天看书、卡片有空的时候就一次先准备多张,每天写文字的时候再翻翻书看,有时候又会有新的理解。
今天的卡片就是个人事物优先等级表
细分出了不同的等级,就能更清晰的知道自己该做些什么
要不然,我们往往可能做着做着漏掉了最重要的那件事没做。
最后再放上这次打卡完成的《博赞学习技巧》的整套卡片,满满成就感~