1.读了这本书，再结合上次内训的演讲以及平常的演讲感触还是比较深的，其实最核心的东西还是要有方法的刻意练习。什么是有方法的刻意练习呢？ 这边所谓的方法要从以下几个方面去提升。 1， 文章内容：我们演讲的内容，要有其中心思想，论点，论据要充分，而且要避免平铺直叙，避免说服，避免推销，最好的方式就是用故事的形式层层推进，这个故事应该结合自身的经历来展开就更有征服力度了。2.借用工具 ：这边的借用工具就是指说用PPT或者其他舞台道具，这边要指出的是，这里的工具一定是起到锦上添花的左右，而不应该把观众的注意力全部到聚焦到我们的工具上，尤其是PPT这样的工具。3、 舞台展示：这边就涉及我们的穿着，动作，站姿，眼神，声音等等，首先一场演讲，我们在舞台上，要给人感觉是很沉稳，淡定的，不能给人很飘的感觉， 而且我们要通过眼神和大家交流，让大家知道，你的演讲是为大家准备的，而不是一种自嗨，其次在演讲阶段，我们的语言需要抑扬顿挫，而不是平铺秩序，要通过我们的声音，语音语调达到抓手的目的。 回想起我在赵冰老师私想会最后一天的分享， 我以上的几方面都是做的非常不够的， 在舞台呈现上，习惯性的抖动，让人感觉不沉稳，很紧张， 而且眼神始终是向下看的，基本没有看镜头以及和台下的观众做眼神交流，声音上也是比较急促。
然而以上所总结的方法也好， 结合自身的弱点也罢，仅仅知道是没有用的，我们要通过不断地刻意练习去改善所有的毛病， 这些问题在我们脑海里解决不了，及时是在优秀的演说家，在做一场演说前，都是要不断地训练，包括背诵逐字稿，台风的训练，只是说，每个人的训练方式和方法不同罢了，完全没有捷径，刻意练习就是唯一的捷径。
最后我们一定要知道一个核心观点，即所谓的演讲，核心是在演，是通过讲的方式呈现罢了，所以我们在日常训练过程，一定要知道不断提升我们的表扬能力， 因为只有真正的投入到我们制造的场景中，再结合我们的文字，才有可能诠释和演绎一段经常的演讲。通过读这本书，除了要找机会不断训练自己的写作水平外，还要多找平台去演练，即使同个主题也没有关系，只有练了，你才能慢慢体会价值。
