本文优质度：★★★★★ 口感： 五星级酒店自助早餐
作者介绍：在日本留学的中国人，爱旅行、爱分享、爱摄影、爱健身。
小仙邀请你，阅读前先思考：
什么是自由行？
如何快读地制定整体行程？
如何做到不懂日语也能在日本行走自如？
今天主要想帮助自由行经验较少的小伙伴梳理自助出境游规划的步骤，整体内容偏基础。在开始讨论之前，我们预设目的地为日本。
因为日本不仅离我们近，在文化和美食方面都和我们有着千丝万缕的关系。而且日本国土面积狭小，适合打破局限自由行。所以如果你从来没有走出国门、探索海外的世界，那么日本一定是第一次自由行的首选之一。
一、自由行是一种打破局限的高性价旅行方式。
自由行是一种自主安排行程、住宿和交通的旅行方式，因日程由旅客自主安排所以有较大的自由性和灵活性。但还有不少人选择择跟团出游，原因主要是时间成为和预算成本。
自由行往往需要旅行者话费较多的时间收集信息、制定行程。
自由行的时候我们可以选择旅程中每一分钱去处。
但是，自由行绝不等于穷游。
穷游等于省钱吗？
穷游不是在预算范围内利用投入产生最大收益的旅行方式吗？
首先建议根据预算合理选择目的，因为整体预算直接和目的挂钩。
比如，若只是每天500元的预算建议可以选择国内日本文化氛围浓厚的地方，如参加江浙沪的动漫展等；若每天预算一两千元，建议考虑东南亚较近的国家。不选择超出预算范围太多的目的地，能帮助我们保证旅程的整体质量。
其次建议不受干扰地明确自己的喜好，因为只有在旅行过程中充分利用花出去的每一分钱，才能追求较高的“投入收益比”。大家可以先在TOGOLIST列出所有你感兴趣的目的地，然后从里面选出能符合你预算的目的地再一个个划掉。也就是先将最想要体验的东西、最期待的美食排上日程，然后再借助各种攻略填满空白时间。
二、你是否给同行的人多一份留心
同行对象决定了出行主题？
如果你和父母一起出去旅行。
那必须要牺牲一些东西。相信不少人都有相同的体验，和父母一起旅日时，精心为父母挑选日料餐厅进行体验却被父母指责乱花钱。高级刺身和怀石料理在父母的眼中怎么也比不上一盘最简单的炒饭。在大多数的情况下，父母喜欢的节约的消费观和年轻一代追求的独特体验型大相径庭。我建议可以一手包办，但是不要过多的超过父母的心理预算，或者是在方面灵活运用善意的谎言。我比较喜欢在超市买寿司刺身什么的回民宿吃，比国内便宜超多又好吃。
如果你和恋人或同龄朋友一起出行。
相近的三观让我们可以更大胆的制定行程。不过很多时候我们容易忽略彼此过去都去过哪里。比如两人之前去过欧美国家，看过很多地形地貌，还去过海岛，那么可以考虑偏向日本的历史遗迹和美食探索。找出各大网站的评测排名清单，然后列入行程，并且计算剩余的天数。
三、自由行排程时最重要的其实是时间和地点
你的朝思暮想都列入行程了吗？
既然选择自由行而不是导游的安排，并且从百忙中抽空旅行，请不要辜负你所投入的的时间、精力和金钱。日本一年四季都有相应的特色活动，大家根据自己的时间进行选择就可以。
1月 2号前后日本各大商场店家都会开始推出“福袋”以及“冬季清仓大拍卖”等优惠活动，想用便宜的价格入手秋冬时装的一定不能错过
2月 没有重大活动，是东京旅游的淡季
3月 月底开始进入浪漫的樱花季
4月 月中为止为樱花季
5月 月初有日本黄金周连假，走到哪里都人山人海，不建议前来旅游
6月 月初进入梅雨季节，也是东京旅游的淡季
7月 月中为止处于梅雨季节，建议第3个礼拜之后再来旅游，日本各大商场店家还会推出“夏季清仓拍卖”活动，月底开始陆续有烟火大会可以参加
8月 烟火大会的全盛期，月中有日本盂兰盆节连假，人潮非常多，不建议前来旅游
9月 没有重大活动，是东京旅游的淡季
10月 没有重大活动，是东京旅游的淡季
11月 月初开始进入迷人的赏枫季
12月 各地都点缀着漂亮的彩灯装饰迎接圣诞
都没定好玩几天怎么计划行程？
2～3天的周末游、7～14天的年假游，大于30天的长假游。
建议大家避开公众假期。相信大家想想咱们自己的国庆黄金周是时各个景点人山人海，景区门票和酒店房间紧缺的情况就能感同身受。不过想要提醒大家，元旦是日本的新年，有些餐馆不开门，一些服务有限制，去之前要做好心理准备。
虽然建议大家避开这些节日，但绝不是不建议大家在日本的假期入境。
因为有些文化活动只有在节假日才能观摩。比如说，盂兰盆节（相当于我们的清明节）期间，很多夏日的祭典在这个时间举行，又比如新年期间的“初詣”（相当于我们的新年头柱香），人虽多，却能体验到原汁原味的日本风情。
2～3天的周末游，建议重点确定出行目的。
美食之旅？
2018年入选东京米其林指南的餐厅共512家，世界最多。
米其林指南国际总监 Michael Ellis 说：“今年有 82 家新餐馆被列入米其林指南，反映东京的饮食界拥有杰出的才能和技巧。而指南中包括寿司，法国餐，意大利餐，天妇罗，居酒屋……丰富的餐馆类型，说明了东京的餐饮水平，这是一个连拉面店也可以摘得米其林星星的城市”。
因为日本的饭店多需要预约，若不会日语的话将会直接受到影响，建议大家请酒店或者民宿工作人员帮做好预定，为我们节约时间。划重点，大家不要觉得日本料理什么都好吃，各种餐厅的消费都相对于国内同类别较高一些，所以建议看不懂的就要随意尝试，微博后台私信@初心小仙，让我给你种草安利也不错。
体验之旅？
说到温泉，十个人有九个人都会想想到日本的温泉。在日本全国的各地有含各种不同矿物质的温泉。日本人泡温泉，自古以来就是以增进健康和社交为目的。每年日本国内都会有票选最受欢迎的温泉排行榜，旅游时间较短时大家可以直接选择“温泉老大”。温泉里含有的矿物质与温泉的健康疗效自不必说，让身心与山林、大海等自然景观接触，在温泉街悠然漫步也充满着乐趣。
第一名：热海温泉 (静冈県)
第二名：别府温泉 (大分県)
第三名：草津温泉 (群马県)
（日本乐天旅行2018年上半年人气日本温泉胜地排名）
7～14天的年假游
先将前文提到的最想要去的地方排入日程，然后可以参考世界文化遗产列表、日本著名景点列表。
自然游参考日本的神社、温泉、富士山、樱花、红叶；
人文游可以参考和服、茶道、歌舞伎、红白歌会等。如体验和服可以租借后前往景点，和朋友一起拍照，也可以去照相馆租借和服。
建议大家照片选择取原片。原片和修过的照片价格差不多，但日本P图力度没有我们强，多半会让你失望，常听朋友说哪怕花不了多少钱也不如不花这个冤枉钱。
大于30天的长假游
在一定程度上可以深度游览日本，建议在将最想要去的地方列入行程后，在贴近日本当地人的生活的背景下深度体验日本的社会文化。民宿往往随着居客居住时间的长短可以给适当的折扣，在长时间深度游的时建议选择民宿长居。可以偶尔有高级的享受，也可以偶尔买菜做饭感受日本就业者普通的一天，如果签证允许的话还可以做些短时间的兼职。
四、如何选择住宿
住宿的选择有很多。若一个人预算有限、或想要结交一些特别的朋友，可以选择青旅、沙发客。现在我们往往缺的不是找朋友的渠道，而是如何找到志同道合的朋友。日本对卫生的要求平均较高，可以不用担心卫生和噪音问题。
一般来说，抓住是否有特色、价格是否合理、交通是否便利三点往往能够选到合适的地方。
为了解决时间建议利用海量的用户数据做决定。
4个软件足够：Airbnb、agoda、expedia、Booking。
若全家出游，或者是人数较多的时候，建议选择有特色的民宿感受日本的家庭生活环境，贴近当地的生活，最喜欢的民宿是有人家UHOMJAPAN民宿。
UHOMEJAPAN民宿的老板是早稻田毕业后留在日本创业的冯哥，他在13年9月赴日留学，距今已经5年，留学的前两年，是孤单的两年，是煎熬的两年，是没有归属感的两年。就好比站在全球第一高塔天空树（Tokyo skytree）上，鸟瞰整个东京，这个城市大到无边无际，它充满着智慧，充满着机遇和挑战，也构筑了它自身的规则，高楼林立，车水马龙，人来人往，有条不紊。但它却没有人情味，冰冷得如同大厦的玻璃，那个时候就是简单的想家，想毕业，想回国，想回家。
所以2015年12月，在某民宿平台上面运营了一年的民宿之后，同时在东京和成都注册了公司，取名“有人家”。取自唐朝诗人杜牧的作《山行》中的两句”远上寒山石径斜，白云深处有人家”。希望不只是白云深处有人家，而是田园深处有人家，城市深处有人家，五湖四海有人家。
“买上八点后的半价牛肉和几罐日本果酒，一家三口一起回民宿吃烤肉。”是我推荐朋友到有人家民宿后，他们对全家赴日旅游时如上描述旅程中最开心时刻的描述。诚然，对比中日超市物价的话，日本的蔬菜水果等明显高于国内，但肉奶类性价比超高。不过需要提醒的是，日本的住宿费往往是结合房间数量、人数、保洁费综合计算的价格，和国内有所不同。如果大家愿意尝试一下的话，可以找有人家民宿以小仙推荐的名义申请折扣。
五、如何选择交通
日本交通纵横交错，高速公路和飞机航线四通八达，加上贯穿全日本的JR国铁、新干线，交织如网的城市电车和地下铁，使得公共交通的便捷性远远超过自驾出行。不过提到交通，来日旅游的外国游客们总会异口同声地说“交通费好贵！”哪怕是同城地铁1小时也可能需要2000日元左右的预算（折合人名币120元左右）。
飞机
适合时间比较紧而且两个目的地之间距离较远的旅者。因为日本的交通费较高，相对于国内更常出现乘坐飞机比乘坐高铁更便宜的情况。关于如何定制低价另外专题介绍哦！
新干线
也就是日本的火车，与国内相比网络不够发达，对于自由行来说有一定的限制。因为景点限制在有站点的城市，而且价格也不便宜。但若要选择的话，建议挑选景点靠近的国际性大城市作为出入境的地点，然后确定旅行过程中的交通方式。推荐使用谷歌地图、雅虎地铁、最好用英文来检索具体的国内的出行方式。
夜间巴士
不仅可以节约交通费，提高移动的效率，甚至住所都能升级一下。从东京到大阪的夜间巴士的票价大约为4000日元（平日），几乎是新干线的票价的三分之一。不是旺季应该不难买票，而且还有优惠。你可以看到右下角我选定了有女性区域的专车。
对女生来说通宵坐车是不是不安全？日本有夜巴系女性专用车。在女性专用车内车内的窗都用帘子封起来，一排三个坐位，坐位有暖气，有拖鞋，有毛毯，司机中途停靠过一个服务区休息。到站时司机会放音乐提醒，除了上错车、坐过站等个人问题以外一般不会有其他问题。
如果你是那种很容易入睡的人应该会感觉挺舒适的，建议最好要带点饮料上车，暖气太热会很口渴。
省际交通意外以外最常用的就是电车，也就是我们的地铁。东京的轨道交通由地铁和火车共同构成。地铁系统又分为东京Metro和都营地铁两家公司。
因此，给客人带来的问题是，坐哪家公司的车就应该买哪家公司的票！ 但这肯定会让很多人困惑。所以他们又推出了通用的一日票以及Suica和pasmo电子储值卡来解决这个问题。关于地铁的相关基础知识可以看中文版的官方介绍。
应该购买普通票，还是一日票
其实是否买通车票最应该考虑的应该是票面价格、可用线路、额外优惠3个考虑因素。直接票面价值，比如你去的地方近，来回只要340日元，一日票最便宜也要600日元呢。此外是考虑可用路线，因为各公司的通票往往只能自己公司的线路使用，所以在去不同地方时不能光看它们在地图上离得近不近，要看它们所在的车站是不是同一家公司的，这样可以更省钱。而除了考虑票面价值，还要考虑额外优惠，是的！使用一日票有去某些博物馆/购物场所的消费折扣！具体请看这里所以在意的话可以继续研究。
针对外国人的折扣票
不过， 日本交通纵横交错，四通八达的高速公路，贯穿全日本的JR国铁、新干线，交织如网的城市电车和地铁。因此不管你看了多少攻略，看了多少地图，到了东京地铁后照样容易混淆。就连日本人也经常做错、坐过站，所以哪怕坐错过几次车，多走过几回冤枉路也不要气馁，反而可以早有一些自知之明提前出发，明白日本交通中的“真谛”。
如果决定不选择购买通票，建议在任意车站点办理交通卡。日本的交通卡可以在便利店买东西，比通票更自由。可以先确定自己要去哪里然后直接在某宝购买。推荐大家使用软件换乘案内、Google map。
打车或者包车
打的比利用一般的公共交通要贵不少。但是在人生不熟的地方，时间有限，行李又多，距离又远时候，打的无疑是一个很好的选择。而且自驾确实适合交通网络不发达地广人稀的地方还有景色壮美的地方。打车时计价器会显示需要支付的日元。日本目前从未听说有改造计价器等不诚信的行为，所以请大家安心。
需要向司机支付小费吗
在价格方面，在东京都心(东京都23区、武蔵野市、三鹰市)，初次乘坐(1千米)为410日元、 每237米追加80日元。
初次乘坐的价格在出租车后座门上及车内都有告示，坐车前请一定确认好。需要注意的是出租车在深夜22：00至凌晨5：00时价格会提高百分之20。
大多数出租车可使用信用卡，交通IC卡支付，也有部分不能。此类信息在后车座车窗也有显示，上车时请确认有没有贴着信用卡或交通IC卡的图案。
骑行和徒步
适合在身体素质较好的旅者。往往可以给我们带来更为印象深刻的独特的体验，帮助我们结交志趣相投的朋友。
六、自由行的常规准备
（1）签证
申请人在申请旅游签证时，首先要根据自己的户籍或工作学习所在地定向了解申请旅游签证时所需要提交的申请资料清单。据了解，每一个领区的的松紧程度都不一样的，如广东省似乎更加严格。虽然向有送签权的旅社只能找旅行社递交材料。
在准备经济证明时，年收入没有达到10w的额度的旅者可以通过借钱做冻结或者开个人的流水代替；如果想要办三年多次签证但是年收入又没有超过20w的话，可以从冲绳或者东北三县入境（推荐去仙台，可以看鲁迅先生的生活的遗址）。
（2）机票
机票价格波动较大，目前特价机票较多的是春秋航空和捷星航空。双十一、双十二、元旦圣诞等节日时这些公司往往会进行低价促销，部分日本机票甚至抵至两位数，吸引了不少预算有限的旅客。
但除了票面价格以外我们还应该格外关注飞行时间、行李重量、退改签政策和出票时间等内容。
特价机票一般都是凌晨抵达，而此时基础公共交通有限，可能需要支付高昂的的士费才能到达目的地。而一晚的住宿和交通费可能比飞机票本身还要贵，这时候或许次日清晨的飞机更合算。
此外特价机票的往往有行李重量少、退改签手续费和行李重量价格都较高的特点。一旦临时有事无法出行或大量购物，就有可能让交通成本翻倍超过预算。此外，有时候还会买到要三天才能出票的情况。这时候很有可能是团队票或是卖家通过里程数兑换的票。大家可以利用信天游检验行程单的真假。
（3）行程计划
制定行程表是制定理性计划所必备的。虽然很纠结、很耗时，但是这个过程很美好。要想高效的制定行程，建议通过杂志书《知日》和日本纪录片《纪时72h》等经典内容情报来源来循序渐进地完善我们的行程。再或者抵达当地后自由发挥。推荐使用TripAdvisor、穷游行程助手、Googletrips、excel表格等工具。月初我也会给大家分享我实操计划的行程哦～
（4）购物建议
支付方式：信用卡没有手续费就看汇兑的时候的汇率。现在在日本可以使用支付宝的店铺正在指数型增长中，ATM机也能直接取出日元。
电器类：代购相机或者电饭煲等热门电器时建议注意电压和是否需要购买变压器（旅游时候两孔插头不需要变压器）。此外日本电器在7月、12月时打折，平时网购或许更便宜。
药妆类：因为商城关门比较早，部分还限定了可退税时间（通常是消费超过五千日元时出示护照就能退税），所以建议先去商场买东西，再去药妆店。
要想节约时间的话，可以将所有有想买的东西列成一个图文的列表，然后交给中文店员。能退税的商品往往分成“消耗品”和“一般商品”两大类，其中消耗品指的“用了之后就会变没的东西”，比如食品、饮料、酒类、药品、化妆品等。这一类的商品在结账时都会以专用的透明塑料带捆装在一起，而且不能在日本打开，需要在购买后30天带回国。
一般商品是“消耗品以外的东西”都在此范围内。它既不用被密封，购买后也可以直接使用。但一般商品和消耗品在办理退税手续时，金额不能算在一起，需各满5000日元以上才能退税。
七、敞开心扉享受你的旅行
可能很多人第一次出境旅行都会特别担心语言问题，但随着全球化的发展和翻译工具的普及，出境小白也完全可以放下语言障碍顾虑。
似乎全世界人对日本人的英语发音都有难以言状的评价。随着东京2020奥运会的临近，日本全民都掀起了外语学习的热潮。日本人的英语已经越来越好了，特别年轻人。若在行程中有任何的疑问完全可以在各大旅客中心用英语解决。
如果说有什么可以借助的工具推荐的话，目前并不觉得有什么很好的翻译的软件，反而建议大家可以懂日语的朋友陪同，也可以抵达民宿（如有人家民宿就能提供相关帮助）时向房东或民宿供应商求助，寻找向导或者微导游。这样一来就可以花费较低的价格增强旅游体验，不仅节约时间和精力，提高投入产出比。
许多游客容易忽略的细节（敲重点）
分别是拍照前先征求对方同意、时刻注意调整说话音量、学会随手做好垃圾分类。
日本非常注重保护个人的隐私和肖像权，所以各种手机的拍照声音往往都不能消除。其实你没有资格拍别人的脸和家的，涉及到人时理应得到对方的同意。
此外日本人对声音的较为敏感，甚至到你耳机的声音大小都会有所感知。人们在乘坐地铁时很少说话，而往往是低头看书。最后想简单提醒的是关于垃圾分类的问题。
日本对生活垃圾的分类有着十分严格而细致的规定，而且不同地区和街道也有着各自更为具体的规定。建议大家随手归类一下自己的额垃圾然后可以请便利店或者酒店的服务员帮助。我们往往容易忘记的是洗净饮料纸盒子后晾干折叠处理、拆掉瓶子的塑料包装分类处理、在每月的特定时间地点放置合适的垃圾。
每一位出境旅行者都曾在进入新环境时有过或多或少的不安，或者遇到小困难。希望通过持续更新和深入分享各个方面的旅日攻略，让想来日本旅游的朋友能省心一点，少走弯路，有一个完美的日本之旅。
所以有任何疑问，请在留言留言，或者通过微博（初心小仙）联系我吧～
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