2022.7.28
焦点解决短期咨询约练2022第31周、第2次、总107次（咨询师27次、来访者48次，观察员32次）
身份：观察员
当情绪在的时候，我们不是我们自己，也得不到我们想要的，我们想要的，因为情绪站位，内在的焦虑耗费，使我们不能向理想的自己出发，咨询师用自己的行动表明，设立一个目标，时时刻刻的去对照，去执行，总会经历别别扭扭，不自然的过程，然后顺理成章，准时的结束。
做父母也好，做工作也好，我们除了承担辛苦之外，还有情绪担忧内耗对我们的折磨。
春之麦苗不见其长，日有所增。
感恩陪伴。[抱拳][抱拳][抱拳]
再次感谢，一同成长。
一起努力，一起加油吧！
