13、3.9~3.14复盘

你有多久没有认真思考过

正是缺少一次又一次的复盘,很多时候,经历过的事,掉过的坑会再踩。

现在的自己犹如一个残次品一般不断展现,特别是在被他人的冷眼和嘲讽,一次次的失败之后才惊醒。

毕淑敏说过:“我会在没有人的暗夜沉淀检讨自己的缺憾,但我不愿在众目睽睽之下,把自己像次品一般展览”

说到复盘,其实我很不喜欢复盘,感觉就是整理本周做的事情,整理完就完了,感觉就是为了应付,为复盘而复盘。自打加入1000天写作的第一天开始,到昨天打卡写作有12天,每天为了写什么内容,搜索哪些素材苦思冥想。葛叔分享时常强调反馈,我总是没有感觉,今天看到自己的早安打卡和KEEP的APP中一周轨迹的反馈,在一串串统计数字分析报表中,不知不觉中感受到复盘的真正意义,复盘总结本周的长处和短板,在下周将短板改进,这时的大脑开始在无休止的想着,如何写完今天的作业。反思,和大脑一起思想碰撞。找到关键点呢。

如果满分10分,给自己打8.5分,从各项数据分析来看

一、【300本】本周完成74~79本,听书后写出感悟,

二、【冥想10分钟】睡觉错过1次

三、【健康管理】这项是重要不紧急的事,7月份考试,感觉可以缓缓再做,下周重要事

四、【每天晨跑】7次,17.91KM,需要改进,提升速度


五、【日更1000天】日更1000天,从心里不适应,过度到每天学着思考,即使不知道怎么写,也要写写自己每天的心情。知道自己的时间用在哪里。

六、【扇贝单词】学习单词,希望提升口语的表达力,1月19日加入参加小学汇总词汇25个/10分/天,下周改进20分钟/天

七、【每天听2本书】在碎片时间听完,积累素材需要再改进,当天完成积累

八、【每日点评】32篇,其中三七伙伴30篇,007战友2篇,下周,每天至少5篇和记录点评的总时间,多看多阅读多点评,拓宽思维,

下周计划及改进

1、用“拉金式提问”的方法:

“拉金式提问”,就是问自己“我现在最应该做什么?”提前做好规划的习惯,一开始可能会经常遇到,不知道自己当下要做什么的疑惑,多问自己这样的问题,形成提问自己的习惯。

2、写作提前构思素材,看过的书写感悟,加深理解

3、按规划的时间尽量坚持,每天的觉察感悟当天完成。

坚持复盘,坚持思考,这可能是一种长情,坚持,把丢在路边的学习装备。在深夜中,一件一件捡回来,一点点改变自己。

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